對抗更年期綜合癥八法寶
【對抗更年期綜合癥八法寶】 治療更年期綜合癥八大法寶
精神治療 。
要正確認識更年期綜合征，這不是器質性的病變，更不是精神病 。病人要學會怡情養性，適當控制自己的情緒，培養多種愛好，如聽音樂、種花養鳥、聽歌跳舞、外出旅游等等，以陶冶情操 。還可以廣交朋友，促膝談心，交流思想 。
生活要有規律，注意寒暖，飲食適度 。
少吃辛辣刺激和油膩、過甜的食物，并保持大便通暢 。同時減少房事，勿傷腎氣 。
可根據自己出現的癥狀利用中藥治療 。
如果有轟熱、汗出、頭暈、耳鳴、心悸怔、心煩不寧、失眠多夢、手足心熱、口干、月經先期不調、舌苔紅者，此為陰虛之癥 ?？煞兜攸S丸，每次服6克，一日服2次，亦可選用左歸丸，用量服法同上 。如果除了上述癥狀之外，還有口熱口臭，小便黃赤，夜寐盜汗者，可選用知柏地黃丸，每次服6克，一日2次 。如果兼有兩目干赤，頭昏目眩者，可選用杞菊地黃丸，用量服法同上 。如果還兼有耳鳴、耳聾、頭目眩暈者，可服耳聾左慈丸，用量及服法均同上 ?；颊呷舫霈F畏寒怕冷、腰背冷痛、精神萎靡、小便清長（夜間尤多）、大便溏薄，或出現五更冷、經行量多、舌苔薄白者，為陽虛之癥 ?？煞酶焦鸢宋锻瑁看?克，一日2次，亦可服用右歸丸，用量及服法同上 。假如夜寐欠眠、心悸盜汗、心煩口干者，可選用天王補心丹，每次6克，一日2次，亦可選用朱砂安神丸，或酸棗仁丸，或棗仁安神丸 。
用西藥治療 。
情緒激動、心情煩躁者，可服用奮乃靜，每次1片，一日3次 。夜寐不眠者服安定，每次5毫克，一日1～3次，或佳靜安定，每次0、4毫克，同時亦可配用谷維素，每次10毫克，一日3次，調節植物神經紊亂 。如果轟熱、汗出，可服用尼爾雌醇，每半月服2毫克，或服倍美力，每日1次（0、625毫克），亦可選用甲基睪丸素，每日服5毫克，以減輕轟熱汗出的程度 。
針灸治療 。
體針選用三陰交、足三里、太沖、百會等穴，可調補肝腎、健脾胃，亦可選用梅花針在上述穴位上進行輕度敲打 。耳針選用神門、交感、心、肝、腎等穴，亦可自制菜籽、橡皮貼敷 。就是將橡皮膠剪成0、5厘米大小的方塊，將一粒菜籽或王不留行子放在橡皮膠的中間，貼在上述耳穴處進行按壓，以局部有酸痛、能忍受為度，一日可按壓數次 。2天后將橡皮膠撕去，以防日久耳部皮膚潰破 。灸法，用艾條（市有售），灸關元、中脘、足三里、三陰交等穴，每穴灸3～5分鐘，至皮膚潮紅透熱為度 。

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