孕晚期行動不便怎么辦：關于休息孕晚期準媽媽休息時應選擇側臥時 ， 最好是左側臥睡 ， 這樣肚子受到的壓迫變小 ， 能更好的供給胎盤充足的血流和氧氣 。
另若是準媽媽側臥睡的不舒服 ， 可在膝蓋或腿部墊上小枕頭 ， 睡的會更舒服還可防治水腫 。
2孕晚期行動不便怎么辦：關于起身【孕晚期行動不便怎么辦 這六方面要多注意】 孕晚期時 ， 孕婦起身等動作也要特別小心 ， 最好是緩慢進行 ， 不能起身太急 ， 以免出現頭暈眼花等不適 。
仰躺的孕婦起身前 ， 要先將身體側臥 ， 然后肩部前傾 ， 屈膝 ， 最后用肘關節支撐起身體 ， 盤腿 ， 以便腿部從床邊移開并坐起來 。
3孕晚期行動不便怎么辦：關于彎腰一般都建議準媽媽最好別俯身彎腰 ， 以免壓倒腹部或者給脊椎造成過大的重負 。
但有時準媽媽沒人幫忙必須要有彎腰或俯身的動作時 ， 建議先將身體慢慢前傾 ， 然后屈膝并把全身的重量分配到膝蓋上 。
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