正常人膽固醇是0到5.2毫摩爾每升，它主要是參與細(xì)胞膜的形成，而且合成膽汁酸、維生素D和載體內(nèi)激素的原料！

正常人膽固醇是0到5.2毫摩爾每升，它主要是參與細(xì)胞膜的形成，而且合成膽汁酸、維生素D和載體內(nèi)激素的原料 。
它主要來(lái)自于自身的合成，食物當(dāng)中的補(bǔ)充是其次的，80%都是體內(nèi)代謝產(chǎn)生的，只有20%通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充，每天所需要的膽固醇兩百毫克即可以滿(mǎn)足身體的需要，所以每天建議五十到三百毫克膽固醇為佳 。

【正常人膽固醇是多少】

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