夏天的T恤越來越短，有部分愛美的女性，覺得臍屎很礙眼，經常會想著辦法去掏和挖，但是臍屎完全不需要刻意去掏，掏多了，或者清洗不當，反而容易掏壞了 。因為摳肚臍容易弄傷皮膚，有可能引起炎癥 。一旦惡化還可能化膿，細菌可能侵入腹腔內重要的血管 。至于用指甲去刮它就更要絕對避免了 。即使不去特地清除臍屎，也沒有什么壞處 。
【清除肚臍污垢不宜過于頻繁 處理不當易導致發炎】肚臍里邊有點污垢，可以保持正常肚臍溫度 。否則，太干凈，熱量散發快，腸胃功能就要受損 。可以說臍屎是“清潔類排放物”的代表 。
但真的太多又很想把它清除的話，要輕柔 。如果肚臍比較淺，直接用水沖洗就可以了；如果比較深，那就用棉簽蘸點沐浴液（或香皂）輕輕擦洗，洗完后要將香皂沖洗干凈，然后用細軟吸水的毛巾擦干，也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉花點一點油到肚臍里輕輕擦拭 。沐浴液或油脂比較潤滑，可以預防反復擦拭引起炎癥 。

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