早晨
早晨是胎教每天最佳時(shí)間之一，孕婦一般每天早上起床吃完早餐后，往往會(huì)感受到胎動(dòng)，說(shuō)明寶寶也醒了 。隨著胎兒的成長(zhǎng)胎兒的聽(tīng)力能力也逐漸增強(qiáng)了，這個(gè)時(shí)候就可以給胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教了 。早上盡量放一些胎教的音樂(lè)或者比較輕柔溫和的音樂(lè)給胎兒聽(tīng)聽(tīng)，音樂(lè)的音量盡量不要超過(guò)45分貝 。輕柔優(yōu)美的音樂(lè)不僅能夠使孕婦感受到精神上的享受，使孕婦感受到安寧和保持心情愉快，而且胎教音樂(lè)的音波能夠刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官的功能，促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育等，還可以培養(yǎng)胎兒的音樂(lè)興趣，為胎兒出生后的全面發(fā)展打下堅(jiān)持的基礎(chǔ) 。
午睡后
午睡過(guò)后不僅孕婦的精神飽滿，胎兒的精神狀態(tài)也很好，這個(gè)時(shí)候可以適時(shí)的和寶寶說(shuō)說(shuō)話 。一般懷孕20周之后，胎兒的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育迅速，這個(gè)時(shí)候可以培養(yǎng)胎兒的聽(tīng)覺(jué)能力和語(yǔ)音語(yǔ)言能力 。午睡后可以給胎兒進(jìn)行語(yǔ)言胎教，準(zhǔn)媽媽可多與腹中胎兒交流，可以和寶寶說(shuō)說(shuō)外面的環(huán)境，可以給寶寶講故事，兒童讀物等一些比較輕松幽默的文學(xué)作品等等 。母親的溫柔平和的說(shuō)話聲可以傳遞給胎兒，讓胎兒感受到來(lái)自母親濃濃的愛(ài)意，還能夠促使寶寶的聽(tīng)力能力和語(yǔ)言能力，使得寶寶出生后能很快的學(xué)會(huì)說(shuō)話 。
晚上
晚上是進(jìn)行胎教每天最佳時(shí)間中必不可少 。由于胎兒每天的睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，因此晚上胎教最好是在8點(diǎn)鐘左右進(jìn)行，胎教時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，半個(gè)小時(shí)就可以了 。晚上八點(diǎn)左右，胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)和觸覺(jué)神經(jīng)最為敏銳，這個(gè)時(shí)候需要準(zhǔn)媽媽們及時(shí)與腹中的胎兒交流，多和胎兒對(duì)話，聊一些家常，叫寶寶的乳名等，也可以放一些輕松愉快的兒歌給胎兒聽(tīng)聽(tīng)等，這些都可以培養(yǎng)胎兒的聽(tīng)力能力，促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng) 。父母?jìng)兛梢赃m當(dāng)?shù)膿崦海屘焊惺艿礁改傅膭?dòng)作和父母的體貼，這樣可以培養(yǎng)胎兒的觸覺(jué)神經(jīng)功能，促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育 。
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