最專業的備孕知識大全：孕前檢查1.宮內感染病毒學檢查
檢查巨細胞病毒、弓形蟲、風疹病毒、皰疹病毒等，判斷感染情況 。如果在孕前發現抗體陽性，為了下一代的健康，最好在醫生指導下進行治療和定期監測，直到抗體轉陰后再考慮懷孕 。
2.夫妻都要抽血檢查是否攜帶乙肝病毒
乙肝病毒能通過胎盤引起宮內感染，導致胎兒出生后成為乙肝病毒攜帶者 。
3.做一次婦科檢查
一些生殖道內的致病微生物等，也可引起胎兒子宮內感染，影響胎兒的正常發育 。如果有感染，應推遲受孕時間，先治療 。
4.B超
育齡女性還應在孕前做一次B超檢查，了解子宮、附件的基本情況 。

2最專業的備孕知識大全：備孕食療1.暖宮食療
紅糖生姜水
時間：從月經干凈后的第二天開始連服7天
用法：用250克紅糖加l50克生姜加水，生姜剁得碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份 。(最好早上空腹吃 。這7天里不要和老公同房，7天后再同房 。)
2.提高卵子質量食療
①黑豆(補充雌激素)
時間：月經干凈后連吃6天黑豆 。
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽 。從月經結束后第—天起，每天吃47顆，連吃6天 。(注：這是未來準媽媽吃的，未來準爸爸不要吃)
②甲魚湯
時間：月經5天后每次周期只吃一次即可(因為這湯可以促進卵泡發育，如果卵泡發育不好，可以接著再吃—次)
材料：來月經的第五天吃，一斤重甲魚，加枸杞10克、山芋肉10克.淮山10克，燉大概45分鐘 。注：枸杞、山芋肉、準山，藥房有售 。
做法：甲魚表皮的那層膜要先用開水燙掉，宰成小塊，煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精，味道酸酸的，味道還可以 。
3.補血食療
①紅棗阿膠粥
材料：紅棗15枚，阿膠10克，粳米100克，紅糖適量 。
做法：粳米、紅棗洗干凈后加入適量清水熬成粥，再加入阿膠，用文火煮至阿膠融化，加入食量紅糖即可食用 。
本粥有生血補血、健脾益氣的功效 。
②蔥段炒豬血
材料：豬血250克，小蔥100克 。姜絲、油鹽、料酒適量 。
做法：把豬血洗干凈，切成3厘米見方的大小塊，放入鍋里用開水汆燙一下，撈出控水 。炒鍋放油，燒至8趁熱，放入姜絲、豬血和料酒翻炒，待豬血快炒熟時，然后放入小蔥炒軟，出鍋前加入適量的鹽調味即可 。
小蔥有抗菌、開胃健脾、增進食欲的作用 。豬血含有豐富的鐵，有養血補血的功效 。
③當歸益母草燉雞

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