試試姜制品生姜可以幫助緩解孕吐 ， 所以準媽媽可以試著自己做姜茶喝 ， 或者口里含生姜片來幫助止吐 。
姜茶的做法：切兩片硬幣大小的生姜 ， 用開水沖泡5～10分鐘 ， 然后取出生姜 ， 加入紅糖、蜂蜜或檸檬就可以了 。

2忌食引起嘔吐的食物孕婦喝水都吐時 ， 在飲食上要更加注意 ， 避免食用容易引起嘔吐的食物 ， 比如油膩的食物或湯類等 。
這是準媽媽可嘗試吃一些酸味食物來開胃 ， 比如梅干、柑橘類、醋等 。涼拌豆腐、涼湯、沙拉、涼拌蔬菜等涼拌類的食物也可嘗試下 。



3繼續(xù)補充水分即便孕婦喝水都吐 ， 但也要勉強自己繼續(xù)補充水分 ， 以免因嘔吐而導致體內水分不足 ， 脫水 。
建議準媽媽小口喝水 ， 因為大口喝水容易把胃脹滿 ， 這樣更容易吐 。另外如果實在無法喝水 ， 可以喝些鮮榨的果汁 ， 比如檸檬水來補充水分 ， 同時還有止吐的作用 。



4就醫(yī)治療孕婦孕吐特別厲害 ， 連喝水都吐時 ， 特別容易脫水 ， 所以為了胎兒的健康發(fā)育 ， 準媽媽可去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助 。比如去醫(yī)院輸液補水 ， 或服用止吐的藥物 ， 比如維生素B6等 。
【孕婦喝水就吐怎么辦 可試試這四種止吐方法】

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