每100克牛奶含水分87克，蛋白質(zhì)3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克，鐵0.2毫克，維生素A140國(guó)際單位，維生素B10.04毫克！

每100克牛奶含水分87克，蛋白質(zhì)3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克，鐵0.2毫克，維生素A140國(guó)際單位，維生素B10.04毫克 。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為白色血液 。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)配比合理，易于人體吸收 。

【100克牛奶多少脂肪】

猜你喜歡

• 10iu等于多少ml
• 100熱量多少卡路里
• 10寸披薩的熱量是多少
• 10毫米汞柱等于多少帕
• 10分米等于多少分厘米
• 10歲兒童的體溫是多少
• 110mmhg等于多少pa
• 11歲 每年長(zhǎng)多少厘米
• 11個(gè)月的寶寶正常體溫是多少度
• 西紅柿黃瓜熱量是多少