很多上了歲數(shù)的人都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況，還有一些人為了漂亮，那么冷的天，就穿一點(diǎn)點(diǎn)衣服，這就導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎了 。關(guān)節(jié)炎的治療其實(shí)很難的，而且還不容易治愈，不過，小編今天給大家介紹一些中醫(yī)熱敷治療關(guān)節(jié)炎的方法，大家看看吧 。
很多關(guān)節(jié)疼痛的人都知道，只要發(fā)作的話，真的是“痛不欲生”，晚上睡覺都不好睡，特別是陰雨天，真想把“痛不欲生” 。就算吃藥也沒有辦法立刻就好了 。不過，我們民間就有一種傳統(tǒng)的治療關(guān)節(jié)疼痛的方法，那就是粗鹽熱敷，一起來(lái)了解下吧 。
具體方法
準(zhǔn)備粗鹽二至三斤，姜三至五兩，大蔥白一棵 。姜切片，蔥白切成蔥花備用，將粗鹽放入鍋內(nèi)炒至咯吧響時(shí)，將姜片和蔥花倒入，鹽姜蔥同時(shí)攪拌幾下后馬上關(guān)火，再將其倒入時(shí)先準(zhǔn)備好的棉布口袋里(化纖布料會(huì)被灼壞)，放于患者所需熱敷的部位 。
剛開始太熱，熱敷部位要多墊幾層干凈毛巾，避免燙傷 。隨著溫度的下降，可將毛巾逐漸撤掉，以患者能忍受為宜 。
每次的時(shí)間大概為半個(gè)小時(shí)，每天一兩次就好了 。
粗鹽可多次反復(fù)使用，姜、蔥白，可用二至三次 。(姜、蔥白，干焦了便需更新 。)
還可以在藥店買一些茴香，或者去藥店買小茴香，提前裝在大布袋里(茴香不用加熱)，將茴香那面貼住關(guān)節(jié)疼痛部位 。
姜、蔥，雖然是食用品，但是它亦屬于中草藥范疇 。
《本草綱目》中記載“姜、味辛，性溫，無(wú)毒 。長(zhǎng)服去臭氣，通神明 。功能是歸五臟，除風(fēng)邪寒熱，傷寒頭痛 。”
“蔥莖白，味辛，性平，無(wú)毒 。可治傷寒的寒熱，能發(fā)汗，治傷骨肉疼，另可通關(guān)節(jié)，除去風(fēng)濕，治全身疼痛麻木，局部外敷可治狂吠咬傷，制蚯蚓之毒，解一切魚和肉的毒 。”
鹽、姜、蔥熱敷之所以能治病，是利用其熱能和鹽的解毒涼血消炎殺菌，驅(qū)風(fēng)散寒，姜的溫里散寒及蔥的開關(guān)通竅等性能，能過局部皮膚滲透，使藥力直達(dá)病灶，通過局部的驅(qū)風(fēng)散寒活血化瘀來(lái)疏通相應(yīng)的臟腑及全身經(jīng)絡(luò)，使體內(nèi)氣血暢達(dá)，恢復(fù)其陰陽(yáng)平衡，從而解除疾病 。
所以熱敷的時(shí)候，一定是從小腿開始，然后一點(diǎn)點(diǎn)往上移動(dòng)，尤其是后背的各穴位，直至大椎，最后再轉(zhuǎn)到正面小腹處熱敷，這樣，全身的經(jīng)絡(luò)基本上就都打通了 。
注意
熱敷包每使用四五次后，要將里面的粗鹽全部換過 。每次加熱都應(yīng)該把粗鹽倒出在鍋中熱炒，最好不要使用微波爐，以免微波破壞粗鹽的分子結(jié)構(gòu)，影響效果 。
關(guān)節(jié)炎的自我按摩方法
1、頂十指
我們兩手掌相對(duì)，然后左右手指用力相頂，共10次，這個(gè)動(dòng)作具有活動(dòng)指關(guān)節(jié)、促進(jìn)手部功能的作用 。

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