前幾天，一個孕媽捂著鼻子慌慌張張的來找我，沒等她坐下，她老公就拿出帶血的紙問：“楊大夫，我老婆她吃飯吃得好好的，突然流鼻血是怎么回事?”
看著紙上鮮紅的顏色，我的內心毫無波瀾，甚至還有點想……
孕期為什么會流鼻血?

要知道，鼻子內部的血管非常豐富，而且這些血管的管壁還都很薄，所以流鼻血是一件非常容易的事情，大家千萬不要大驚小怪喲 。
但是有的孕媽流鼻血的頻率，似乎比別人更高一些，這是怎么回事呢?
一方面，是由于孕媽媽處在特殊時期，隨著體內雌激素水平的升高，血管會慢慢擴張充血 。
另一方面，是由于秋冬季節空氣干燥，鼻粘膜也干燥脆弱，因而容易出血 。
再一個，可能是孕媽媽休息時間不足，再加上孕期營養不均衡等原因，從而引起鼻子出血 。
【孕期，準媽媽流鼻血是病嗎？】 流鼻血應該怎么辦?
當然是止血啦 。
先找地方坐下或者躺下，然后抬頭，用手局部捏住鼻子，然后把浸過冷水的棉簽或紙巾伸入鼻孔止血 。
如果不能立馬控制流血，孕媽可以在額頭上敷一條冷毛巾，同時用手輕拍額頭，減慢血液流動的速度 。
如何預防流鼻血?



對于一些有內熱的孕媽，可以在咨詢醫生之后，用金銀花、菊花泡水解熱 。另外，現在天氣干燥，孕媽要多喝水，多吃蘋果、梨等滋陰的水果，少吃辛辣的食物，保持大便通暢 。
孕媽除了要注意吃，還要每天用熱水泡腳，冷水洗臉，增強鼻腔血管的耐受性，從而預防鼻子出血 。
另外，室內要保持一定的濕度，北方冬季干燥，孕媽可以適當使用加濕器哦 。

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