揉太沖功效：具有明顯疏肝止痛的作用 。不僅可以治療痛經(jīng)，還可以治療一切婦科疾病 。
子宮穴
穴位位置：子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中 。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點(diǎn)即是此穴 。
按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點(diǎn)揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內(nèi)有熱感為最佳 。
點(diǎn)揉子宮穴功效：刺激子宮穴是直接針對(duì)女性生殖器的調(diào)理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用 。
血海穴
穴位位置：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處 。坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴 。
按摩方法：兩個(gè)大拇指重疊按壓這個(gè)穴位，痛經(jīng)的時(shí)候通常左腿也會(huì)一起痛，多刺激左腿 。要是在腰上放一個(gè)暖水袋效果會(huì)更好 。
揉按血海穴功效：具有引血?dú)w經(jīng)，治療血分諸病的作用，按壓血海穴能夠緩解月經(jīng)期的小腹疼痛 。
按摩的目的是引血下行，因此治療須在經(jīng)前當(dāng)下腹部、腰骶部出現(xiàn)疼痛時(shí)操作 。如手法得當(dāng)，可使經(jīng)期提前1～2天，隨著經(jīng)血排出，疼痛也會(huì)隨之消失或減輕 。
結(jié)語：痛經(jīng)讓多少人苦不堪言，如果你也受這個(gè)折磨的話，那么我們不妨試試上面小編給大家介紹的一些治療痛經(jīng)的方法吧 。益母草煮雞蛋的效果是不錯(cuò)的，小編覺得 。除此之外，我們平時(shí)也要注意包保暖，不要總是吃冰涼的食物 。

猜你喜歡

• 哺乳期婦女一個(gè)乳房大一個(gè)小是怎么回事
• 嵌入式消毒柜怎么清洗
• 便秘怎么調(diào)理 中醫(yī)九種秘方治便秘太有效了
• 乳腺炎怎么治療 中醫(yī)如何治療乳腺炎
• WPS文件名沖突怎么改
• 痔瘡偏方 細(xì)數(shù)那些民間治療痔瘡的偏方
• 金針菇怎么做
• 哺乳期乳房一邊大一邊小怎么糾正
• 咳嗽怎么辦 一直咳嗽試試按壓這些穴位
• 哺乳期做了美甲怎么辦