每天走路20公里消耗1000卡路里左右 ， 如果要燃燒一斤的脂肪 ， 則需要消耗3500卡路里左右！

【每天走路20公里消耗多少卡路里】每天走路20公里消耗1000卡路里左右 ， 如果要燃燒一斤的脂肪 ， 則需要消耗3500卡路里左右 。
卡路里（calorie）是能量單位 ， 被廣泛使用在營養計量和健身手冊上 ， 國際標準的能量單位是焦耳（joule） 。

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