孕婦可以穿增高鞋嗎最好別穿 。
增高鞋雖然穿著比高跟鞋平穩(wěn)舒服，但孕婦穿上后因還是會(huì)因后跟高而身體重心向前傾，會(huì)壓迫腹部，影響胎兒的供血和供氧量 。并且穿增高鞋還會(huì)加重孕期水腫的問(wèn)題 。所以，為了自身和胎兒好，最好別穿增高鞋，若一定要穿應(yīng)選擇增高高度不高的鞋子 。

2孕婦穿增高鞋后怎么緩解不適【孕婦可以穿增高鞋嗎 孕婦穿鞋要注意什么】 孕婦可以偶爾穿穿增高高度不高的鞋子，但穿完后容易腰酸背痛，可用熱水泡腳緩解不適 。
熱水泡腳是緩解身體疲累最好的方法了，建議準(zhǔn)媽媽泡腳后再捏捏腿部和腰部，可快速緩解穿鞋引起的腰酸背痛 。



3孕婦穿鞋注意事項(xiàng)1、孕婦最好是穿平底鞋，因?yàn)樗哂辛己玫娜犴g性、易彎曲性和一定的彈性，孕婦穿著會(huì)更舒適，行走更輕巧，不容易摔倒 。
2、孕婦穿的鞋子跟高不應(yīng)超過(guò)5厘米，最好是在2-3厘米之間 。
3、應(yīng)選擇寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以免加重雙腳浮腫和腳氣 。
4、應(yīng)選擇比自己雙腳稍大一點(diǎn)的鞋，但也不要過(guò)于寬松，以防走路時(shí)不跟腳而摔倒 。
5、孕婦穿的鞋子鞋底的防滑效果一定要好 。

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