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穿什么顏色的衣服最涼快？( 二 )

皮膚防曬清涼百科知識(shí)短袖戶外寬松


衣服的防曬程度 ， 不僅取決于衣服的顏色 ， 和材質(zhì)也息息相關(guān) 。
棉質(zhì)的衣物在各種質(zhì)地的衣服中防曬值（SPF值）最高 ， 因此 ， 從防曬角度看 ， 選擇深色的棉質(zhì)衣物出行最為合適 。
2.寬松VS緊身
穿著寬松的衣服會(huì)使得衣服與體表之間的空間更大 ， 從而更加有利于衣服內(nèi)熱對(duì)流的形成 ， 從而加速體內(nèi)熱量的散出 ， 同時(shí)也能使得體表的汗液更快的蒸發(fā) 。
因此 ， 夏日出行要優(yōu)先選擇寬松的衣物 。
穿什么顏色的衣服最涼快？
3.長(zhǎng)袖VS短袖
大家往往會(huì)有一個(gè)誤區(qū)：“夏日穿著短袖的衣服一定會(huì)比穿長(zhǎng)袖要涼快” 。
其實(shí)不然 ， 短袖尤其是暴露面積過(guò)大的短袖 ， 會(huì)將人體的體表過(guò)多的暴露于空氣中 。 當(dāng)我們夏日長(zhǎng)期處于戶外時(shí) ， 體表暴露過(guò)多會(huì)造成人體不斷地從外界環(huán)境中吸熱 ， 反而影響了人體向外界的散熱 ， 更容易導(dǎo)致發(fā)熱、中暑等現(xiàn)象 。 同樣 ， 穿著短袖會(huì)使得體表直接接觸紫外線 ， 也具有更高的曬傷風(fēng)險(xiǎn) 。
因此 ， 當(dāng)夏日長(zhǎng)期處于戶外時(shí) ， 建議穿著寬松的薄長(zhǎng)袖來(lái)替代短袖 。
防曬衣如何挑選？
普通的衣物只能起到一定的吸收紫外線的作用 ， 夏日長(zhǎng)期處于戶外建議穿著防曬衣 。
選擇防曬衣最基本和最重要的是 ， 比較防曬衣的防曬系數(shù) 。
國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB/T18830《紡織品防紫外線性能的評(píng)定》中明確規(guī)定 ， 當(dāng)衣服的UPF（防護(hù)系數(shù)）超過(guò)40 ， 且UVA（透射比）低于5%時(shí) ， 才可稱之為防紫外線衣物 。
因此 ， 挑選防曬衣時(shí) ， 需要首先鑒定標(biāo)簽中的這兩個(gè)指標(biāo) 。
穿什么顏色的衣服最涼快？
除了防曬系數(shù) ， 防曬衣的顏色和面積也很重要 ， 挑選時(shí)要盡量挑選較深色 ， 盡量選擇長(zhǎng)袖款的防曬衣 。
綜上所述 ， 夏日出游 ， 我們既要美也要健康 ， 長(zhǎng)時(shí)間居于戶外時(shí) ， 要盡量選擇寬松、舒適以及防曬能力較強(qiáng)的衣物 ， 切記不可穿的太少 。

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