卡好有利位置！

1. 卡好有利位置 。在搶籃板時，卡位非常重要，在籃下準(zhǔn)備搶籃板時，要繞前卡住位置，把搶籃板的對手擋在身后，這樣搶籃板就非常有優(yōu)勢
2. 判斷籃球的運(yùn)行路線，以及砸到籃板或籃筐后彈出的路線 。這就需要平時多積累經(jīng)驗(yàn)，要看籃球運(yùn)行的弧度和速度，一般來說籃球弧度高、速度慢，如果彈筐而出就比較近；籃球運(yùn)行弧度低，速度快，彈筐而出就很遠(yuǎn) 。因此要做好預(yù)判 。
3. 搶籃板時，把握起跳時機(jī)很重要，如果跳早了，籃球還沒有下落，或者還在籃筐上彈著，就搶不到籃板了；如果跳晚了，籃板就成別人的了 。因此要選擇合適的時機(jī)起跳，即籃球剛脫離籃筐或籃板，處于下落過程中時立即起跳搶籃板 。

【搶籃板球的動作要點(diǎn)】

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