11歲到15歲應是身高增長的黃金時段 ， 一年一般長8厘米左右 ， 要注意睡眠充足！
【11歲每年長多少厘米】

11歲到15歲應是身高增長的黃金時段 ， 一年一般長8厘米左右 ， 要注意睡眠充足 。
身高是指從頭頂點(v)至地面的垂距 ， 一般以厘米(cm)作單位 ， 也較經常用"米"(m) 。身高是對人體縱向部分的長度 ， 源于人體的縱向生長 ， 受遺傳因素的影響較大 。女孩比男孩身高發育的早 ， 在12-13歲為快速增長時期 ， 到19-23歲開始停止增長 ， 而男孩身高發育的晚 ， 在15-16歲為快速增長時期 ， 到20-24歲停止增長 ， 四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化 ， 身高就停止增長了 。影響身高的因素很多 ， 如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、民族種族、內分泌、性成熟早晚(初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米)、遠近親婚配、醫學進步等等 。呵呵

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