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芍藥甘草小偏方 掃除夜間腿抽筋

生活百科芍藥

夜間腿抽筋是一件讓人非常痛苦的事情 。明明睡的很香甜，因為抽筋痛醒了，接下來再想睡覺就沒那么容易了 。腿抽筋是怎么回事呢？
芍藥甘草小偏方 掃除夜間腿抽筋
癥狀：小腿和腳趾的肌肉痙攣 。
外婆傳下的小偏方：
芍藥甘草湯 。取白芍20克，甘草10克，或用開水沖泡，或用溫火煮，可當(dāng)茶水飲用 。
前些日子回老家一趟，專門去拜訪了一下父母的朋友，他們大都已過花甲之年了 。噓寒問暖的時候，免不了要問問長輩們的健康狀況，其中父親的發(fā)小劉叔叔說，他邁過六十歲這道坎之后沒兩年，就明顯感覺體質(zhì)開始衰退，不是經(jīng)常頭疼腦熱、眼花耳鳴，就是腰酸背痛、精神不振 。更糟的是，從去年冬天開始，夜間睡覺的時候經(jīng)常“腿轉(zhuǎn)筋”，幾次都痛得從夢中醒來……其實腿抽筋的事情，大家都會碰到，不是劉叔叔一個人的煩惱 。
這讓我想起近年來的一些事情 。有句廣告詞這么說：“腰酸背痛腿抽筋，身體提醒你，缺鈣了！”同時，各種補鈣的產(chǎn)品紛紛上市，數(shù)不勝數(shù) 。一些人，特別是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就開始吃鈣片 。但是吃了真那么有效嗎？從中醫(yī)的角度來說，沒有缺鈣這種概念 。中醫(yī)認為，不少急性疼痛癥(非器質(zhì)性)、抽搐痙攣常與肝陰不足、津傷血虛有關(guān)，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮 。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠 。
這么看來，腿抽筋和缺鈣是完全不相干的，至于抽筋補鈣，這只是一種謬傳 。我想起以前曾經(jīng)見過這樣的病例，有一個方子患者們反映很有用，于是就告訴了劉叔叔 。
我要說的這個止痛妙方很簡單，叫做芍藥甘草湯 。腰酸背痛其實是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脈痙攣，脾主人一身肌肉，肝主筋脈，肌肉和筋脈有了問題，就要找準(zhǔn)主因，調(diào)和肝脾 。此方僅由芍藥(白芍)、甘草兩味藥組成，白芍味酸，養(yǎng)陰柔肝，調(diào)和營衛(wèi);甘草味甘，緩急止痛，且能補虛 。酸甘化陰以養(yǎng)肝，肝得柔養(yǎng)，氣急則平，因此能解痙止痛 。藥理研究表明，芍藥、甘草中的成分有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、松弛平滑肌的作用 。經(jīng)臨床證明，此方對多種急性痛癥，尤其是平滑肌痙攣引起的疼痛，都有很好的效果 。
芍藥味酸，酸味入肝，甘草味甘，甘味入脾，因而這味芍藥甘草湯被譽為止痛的良藥，并且一點都不苦口 。芍藥甘草湯非常方便配制，芍藥和甘草這兩味藥在一般的中藥店都能買到 。取白芍20克，甘草10克，或用開水沖泡，或用溫火煮，可以作為茶水飲用 。請注意，我這里說的芍藥、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙過的，炙過的藥性就變了 。

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