耳鳴患兒通常會飽受失眠困擾 。這種情況可以采用掩蔽法，比如戴助聽器或者使用專門的耳鳴掩蔽器 。也可用調頻收音機調到剛好掩蔽耳鳴聲，在晚上使用，以減輕其痛苦 。
兒童耳鳴的家庭療法
1、避免噪音
患有耳鳴的患兒，要減少在噪音環境下生活和學習的時間，并減少日常外出的時間，外界的交通、工業、娛樂的噪音有可能會加重耳鳴的癥狀 。多年的研究結果卻表明，長久過度暴露于噪音之中是導致聽力損傷的原因之一 。
2、飲食適宜
耳鳴患者對于飲食其實并沒有過多的要求 。在清淡低脂易消化的前提下，可以根據患者的偏好進行安排 。為了提高耳部血循環，應減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇 。注意：在無醫生監測的情況下，不要服用過量煙酸，因為會出現諸如肝中毒等副作用 。研究表明，大多患耳鳴的人缺乏維生素B12，營養學家推薦每天服6微克維生素 。飲食中少用鹽，因鹽能使液體在耳中集聚，加重耳鳴 。
3、聽輕音樂
耳鳴會影響兒童的睡眠質量，如果孩子有失眠的情況，不妨打開收音機，聽一段優美的音樂，可以掩蓋有害聲音 。聽一聽自然音如潺潺流水聲，亦可減輕耳鳴 。
4、養成良好生活習慣
患有耳鳴的兒童要養成良好的生活習慣，日常要避免使用耳毒性藥物 。生活作息有規律，睡眠不宜過長，一歲嬰兒每天15個小時左右，2-3歲為12個小時 。
5、吹干耳朵
每當孩子弄濕耳朵，不論是否有感染的跡象，應記得去除耳朵內的水分 。將外耳向上及向外拉，使耳道伸直 。讓吹風，機距離耳朵5—10厘米之遠，向耳內吹 。以暖風或冷風吹30秒 。
6、游泳時請露耳塞
在孩子學游泳的時候要讓孩子戴上柔軟的耳塞，并選擇干凈的游泳池，不要在骯臟的水域游泳 。洗頭發或洗澡時，也別忘了戴耳塞 。為了預防孩子患上中耳炎，保持孩子耳朵的干燥是很重要的 。
7、勿經常清除耳垢
耳垢有若干用途，包括提供良性菌棲身處 。這是耳內天然的防御措施，勿用棉花棒挖除 。此外，被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效 。所以不要幫孩子經常地去清除耳垢 。
治療孕婦和老人耳鳴的偏方
孕婦耳鳴怎么辦
孕婦耳鳴首先需要排除是否因為貧血、甲狀腺功能亢進、糖尿病、各種感染引起的發熱等，這些疾病不僅會使身體處于消耗狀態而出現耳鳴和頭疼，還會影響準媽媽的全身重要器官的功能和胎兒的發育 。所以要及早診斷并積極治療，動態地監測血壓和尿蛋白，排除妊娠高血壓疾病 。同時還得接受專科檢查，如耳鼻喉科檢查，排除耳道異常 。如果沒有異常，應進行神經科檢查，排除腦部病變 。當然，對于孕婦說，保證足夠的睡眠和穩定心態更為重要 。

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