痛經一般都是發生在月經的時候以及月經期前后一段時間，痛經我們分為兩種，一種是原發性痛經另外一種是繼發性痛經，痛經的原因有多種，子宮頸管狹隘和子宮發育不良都有可能導致痛經的出現，此外有遺傳和內分泌以及精神和神經等因素 。
痛經是月經期和月經期前后出現的周期性下腹痛，常發生在月經前和月經期，偶然發生在月經期后數日內 。
下腹痛呈痙攣痛和脹痛，可放射至腰骶部、大腿內側及肛門周圍 。
伴有面色蒼白、惡心、嘔吐、全身或下腹部畏寒、大便頻數，劇痛時可發生虛脫 。
痛經程度依賴主觀感覺，無客觀標準，因此發生率不一 。
痛經分分原發性和繼發性兩種 。繼發性痛經發生在初潮2年以后，不同疾病痛經的年齡、病程不一，痛經發生的早晚也各異 。
1、生姜煲蛋
雞蛋2個煮熟去殼，再放進鍋內，加水一碗半，切30克生姜絲放入鍋內同煲煮20分鐘，然后吃蛋喝湯 。
2、姜棗紅糖湯
生姜絲和紅糖各30克，大棗50克，文火共煎成一碗，趁熱喝下 。
3、熱敷法
在行經的第1天，用熱水袋或理療蠟袋置于臍下小腹部，并向左右換敷，以大熱不燙為宜，有立竿見影之效 。
4、練功法
于行經前至月經期，每日早晚做如下鍛煉：仰臥位屈腿微展，腹式深呼吸10次 。
然后站于床下，兩手扶椅背，輪流提放兩足跟20次，同時兩腿再做深蹲運動5次 。
最后再仰臥床上，提腿屈膝收腹，盡量使膝蓋接觸下頦，做10次 。
上文我們介紹了什么是痛經，我們知道痛經和多種因素有關系，痛經可能是遺傳以及內分泌引起的，也可能是子宮過度收縮和子宮位置異常等方面引起的 。上文介紹了我們應該如何有效的緩解痛經，希望這些知識對大家有用 。
女性痛經的藥方
治療痛經的方法有很多方法，從飲食上，從醫療上都有治療的方法，但是，今天小編介紹一下從中醫來治療痛經的方法 。
中醫中藥治療痛經之經后腹痛型
行經之后腹痛多系血虛夾滯所致，宜補虛通滯 。
藥方：藥用黨參、白術、醋香附、茯苓、當歸、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草8g，木香3g，青皮10g，生姜2g，大棗5枚 。
水煎服，每日1劑 。
中醫中藥治療痛經之經行脅痛型
行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀 。
藥方：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑 。
每次行經前5日開始服用，行經時停服 。
中醫中藥治療痛經之經前腹痛型
經前腹痛多系寒凝血滯，常表現為少腹冷痛異常，宜服溫里活血化瘀方劑 。
藥方：取當歸尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，紅花、桃仁各4g 。

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