原因四
孩子的飲食出現(xiàn)了問題，有挑食、偏食等不良習(xí)慣或者消化功能紊亂，也可能造成夜磨牙 。前者會使得孩子缺乏鈣和維生素;而后者則會因?yàn)橥聿统缘锰啵改c不得不加班消化食物，這兩者都會引起孩子面部咀嚼肌的自動工作，使孩子夜間磨牙 。
對策
父母可通過合理調(diào)配膳食來改變孩子飲食上的不良狀況，注意粗細(xì)糧、葷素菜搭配，以防止孩子營養(yǎng)不良，還要幫助孩子改變不科學(xué)的飲食習(xí)慣，如偏食、挑食、晚餐過飽等 。
成年人磨牙怎么辦
睡眠時有習(xí)慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習(xí)慣稱為磨牙癥 。夜磨牙的病因尚不清楚，目前認(rèn)為與精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素有關(guān) 。
1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能，患者的懼怕、憤怒、敵對、抵觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種原因無法表現(xiàn)出來，試圖通過磨牙的方式來緩解內(nèi)心的憂郁感，這類病人牙接觸時間長，而且次數(shù)頻繁 。這些精神因素可能是磨牙癥病因的重要因素之一 。
2、牙合因素神經(jīng)緊張的個體中，任何牙合干擾均可能是磨牙癥的觸發(fā)因素;磨牙癥患者的牙合因素多為正中關(guān)系與正中牙合不符，以及側(cè)方牙合時非工作側(cè)的早接觸;而且臨床上的調(diào)牙合的方法也成功地治愈部分磨牙癥 。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否為引起磨牙癥尚有爭議;換牙期咬頜關(guān)系錯亂，造成咀爵肌運(yùn)動紊亂，發(fā)生痙攣和收縮;
3、中樞神經(jīng)機(jī)制目前有趨勢認(rèn)為磨牙與夢游、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的癥狀，與白天情緒有關(guān)的中樞源性的睡眠紊亂，由內(nèi)部的或外部的，心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發(fā) 。
4、全身其他因素與寄生蟲有關(guān)的腸胃功能紊亂，兒童營養(yǎng)缺乏，血糖血鈣濃度，內(nèi)分泌紊亂，變態(tài)反應(yīng)等都可能成為磨牙癥的發(fā)病因素 。有些病例表現(xiàn)有遺傳因素 。另外尿酸增多癥、甲亢、過敏、膀胱應(yīng)激癥等可能與磨牙癥有關(guān)系 。
5、職業(yè)因素汔車駕駛員、運(yùn)動員，要求精確性較高的工作如鐘表工，均有發(fā)生磨癥的傾向 。
危害最嚴(yán)重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙 。兒童的夜磨牙多見 。夜間磨牙雖然暫時不會感到有什么痛苦，但是長期下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴(yán)重磨損，及并發(fā)上述的各種病癥，頑固性磨牙癥會導(dǎo)致牙周組織破壞、牙齒松動或移位，牙齦退縮，齒槽骨喪失 。
白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒，但對牙齒很少有損害，這是因?yàn)榫捉罆r，上下牙齒之間的食物好比是個墊子，同時還有充分唾液，使牙齒滑潤，所以就不容易磨損 。在吃飯時看上去咀嚼了很長時間，但大部分時間是在上下運(yùn)動，真正直接牙齒接觸有人研究過只有4分鐘左右 。如果在夜間磨牙，則情況就大不一樣了，口內(nèi)既無食物，口腔內(nèi)的分泌也減少，牙齒得不到必要的潤滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一樣 。

猜你喜歡

• 如何坐好月子，這四條月子老傳統(tǒng)，產(chǎn)婦可不能輕信
• 犯濫伐林木罪該如何處罰
• 如何同步手機(jī)通訊錄
• 如何正確抱寶寶 這些抱娃技巧應(yīng)熟知
• 長壽秘訣 百歲老人教你如何長壽
• 孕婦貧血知多少？如何擺脫孕期貧血呢？
• 如何治療失眠 教你治療失眠的小偏方
• 流感來襲，孕媽該如何預(yù)防？
• 孕期補(bǔ)充營養(yǎng)有技巧，如何補(bǔ)”胎寶寶“所需呢？
• 痛經(jīng)怎么辦 快速“消滅”女人煩惱