睡覺磨牙在我們的生活里其實是挺多見的，那么睡覺磨牙是因為什么呢？為什么有些人睡覺的時候經常性的磨牙，怎樣治療磨牙的問題呢？下面就讓小編帶著大家一起來看看磨牙該怎么治療吧 。
目錄
1、小孩磨牙怎么辦 2、成年人磨牙怎么辦
3、老人白天磨牙怎么辦 4、睡覺磨牙怎么辦
5、懷孕期間磨牙怎么辦 6、如何預防磨牙
7、磨牙的危害 8、磨牙的中醫治療法
小孩磨牙怎么辦
能導致孩子晚上磨牙的因素很多，但并不復雜，以下四種原因比較常見，父母可以根據孩子的情況進行判斷，然后采取一些行之有效的防治措施 。
原因一
有可能是孩子的身體里有寄生蟲
有的孩子有蟯蟲病，每當睡覺后蟯蟲常爬到肛門口產卵，這樣就會讓孩子覺得肛門瘙癢難以入睡，夜磨牙的現象也就隨之發生 。但比較常見的是孩子肚子里有了蛔蟲，它在小腸內掠奪各種營養物質，分泌毒素，上下亂竄，極不安寧，刺激腸管使蠕動加快，引起消化不良、肚臍周圍隱痛，這樣會使孩子在睡眠中神經興奮性不穩定而引起磨牙 。佝僂病也是孩子夜磨牙的重要原因之一 。
對策
重要的是對癥下藥 。如果孩子肚子里有蛔蟲或蟯蟲，應及時驅蟲 ?；加胸E病的孩子則應用維生素D及鈣劑及時治療，同時讓孩子進行適量日光浴來增加鈣質的吸收 。
原因二
心理原因
孩子遇到一些心理問題，如父母離異、家庭不和，因學習不好受父母老師的訓斥，或睡覺前看有驚險鏡頭的電視，都會造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒，甚至使心靈受到創傷，因而導致夜間磨牙現象的發生 。
對策
心病還需心藥醫，面對這種情況，父母要給孩子創造一個舒適和諧、歡樂輕松的家庭環境，消除給孩子造成壓力的各種不良心理因素，必要的時候要帶孩子去進行心理治療 。還可以讓孩子在睡前服用鎮靜藥物，從而降低或消除神經系統的興奮性，減少或防止夜磨牙的發生 。
原因三
牙頒的原因
如果孩子牙齒發育不好，上下牙接觸時有的牙尖過高，咬合面不平，因此造成的高點或障礙點，也會引起孩子夜間磨牙 。
對策
如果是這種原因，父母應盡快帶孩子去就醫，請口腔科醫生對之進行調合治療，通過磨除牙齒高點或障礙點從而減輕或消除夜磨牙 。也可在醫生的指導下讓孩子在睡前戴上牙墊，這樣也可以抑制孩子夜間磨牙 。
牙墊是一種用硬塑膠板制成的墊子，厚約2毫米，佩帶的時候將均勻地覆蓋住下頜及全牙列，戴上后可阻斷牙頜干擾對磨牙的觸發 。牙墊首先可以起到保護牙齒的作用，堅持戴半年則可消除夜磨牙 。

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