飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品 。但不必忌口，以防營養不良，抵抗力下降 。
3、服糖鹽水
幼兒發熱伴腹瀉，可多次服用 。服糖鹽水 。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合 。4小時內可眼500毫升 。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、面食(含鋅) 。
癥狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質 。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿(易產氣) 。
對發熱伴咳嗽小兒，不能進食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過咸過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重癥狀 。
治孕婦感冒的偏方
因為妊娠期的特殊性，原本常見的感冒也會讓孕婦感覺如臨大敵，擔心感冒對胎兒有影響卻也不敢輕易吃藥 。其實多數女性在妊娠期間比平時更容易感冒，由于妊娠期間抵抗力減弱，身體容易疲勞，所以更易導致感冒 。只要弄清楚感冒的病因和對寶寶的影響及時處理防治，就不必過分擔憂 。
1、感冒初期喉嚨癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效 。
2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果 。
經常喝雞湯可增強人體的抵抗力，預防感冒的發生 。可用嫩雞一只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)或用雞湯下面條吃 。
3、大米100克煮成稀粥，然后加米醋兩匙，蔥須、姜末適量，趁熱吃 。(此方有發汗解表之功)
4、帶皮生姜10片，帶須蔥頭10只，紅糖適量，加粳米煮粥 。熱服一碗，每日一次，連服數日 。
5、大白菜根3個，洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯一碗，加白糖適量，趁熱服下，蓋被出汗后即愈 。
6、生姜絲25克，蘿卜絲50克，加水適量煎15分鐘，再加適量紅糖煮沸，趁熱喝下，蓋被出汗后即愈 。
7、按照中醫辨證，妊娠期間發熱、微惡寒、無汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動不安、舌邊尖紅、舌苔薄白，宜用辛涼解表的下列兩方 。
①野菊花10g，用3000ml開水沖泡飲用，每日數次;
②牛蒡子15g，粳米50g，冰糖適量 。先將牛蒡子洗凈，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥 。每日兩劑，分兩次溫熱服之 。
8、妊娠期間高熱、口渴、氣喘、咳痰黃稠，或痰中帶有鐵銹色，宜選用清熱宣肺的食療方 。
①將蘆根150g切段去節，放入砂鍋內，加水300ml，煎至200ml，去渣，加粳米50g，再加水250ml，按常法煮成稀粥服用，每日兩至三劑，分兩至三次，稍溫服之;

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