懷孕以后，有些食物就不能吃了，但是你知道哪些食物是不能吃的嗎？如果你吃了可能對自己和寶寶都會有傷害，讓小編來告訴你是哪些食物！
如果你懷孕了，一定會注意飲食的均衡，充分補(bǔ)充營養(yǎng)，但是孕媽不是什么食物都能吃的，有幾種蔬菜，孕媽吃了不僅不能補(bǔ)充營養(yǎng)，還會對自己和寶寶造成傷害的喲，孕媽不可不知 。
1、海帶
海帶雖然營養(yǎng)豐富，但是海帶中含有大量的碘，會造成寶寶出生之后甲狀腺功能的異常 。
2、木耳菜
木耳菜具有寒滑性，孕媽吃了，特別是懷孕早期的孕媽吃了，很容易造成胎兒流產(chǎn) 。

3、茄子
茄子，味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕媽吃了茄子，會有滑胎的危險 。孕媽一定要心中有數(shù)，謹(jǐn)慎食用 。
4、馬齒莧
馬齒莧，性寒滑，孕媽吃了馬齒莧，容易使子宮收縮頻繁，嚴(yán)重者容易造成胎兒流產(chǎn) 。
5、慈姑
【懷孕后這幾種食材千萬別吃，不然對自己和寶寶都有害！】 慈姑有活血破血，滑胎利竅的功效，如果孕媽媽吃了，容易造成對寶寶不利的影響 。
6、苦瓜
由于苦瓜性寒，且富含奎寧會影響子宮縮短，致使孕媽媽流產(chǎn) 。
7、韭菜
由于韭菜能夠?qū)υ袐寢屝纬勺訉m縮短，簡單形成流產(chǎn) 。韭菜歸于偏熱型蔬菜，也簡單讓孕媽媽上火 。
8、菠菜
孕媽媽食入過量，會下降體內(nèi)的鈣、鋅含量，會影響到胎兒的正常發(fā)育，乃至也許致使流產(chǎn) 。
9、生菜
新鮮的生菜維生素很高，但是一定要熟吃，生吃的話會導(dǎo)致腹瀉，對胎寶寶不利 。
10、腌制類蔬菜
腌制類蔬菜含鹽量很高，如腌菜、醬菜、酸菜，很大的概率會讓準(zhǔn)媽媽遇上水腫，因為鹽分會讓水分滯留在體內(nèi)排不出去，而腌制品中的亞硝酸鹽和防腐劑，也不利于胎寶寶成長 。
如果你懷孕了，為了寶寶安全，以上這幾種食材千萬別吃，不然對自己和寶寶都有害！孕媽切記！

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