沒有現在各式各樣琳瑯滿目的化妝品 ， 古代女人照樣膚若凝脂 ， 知道是為什么嗎？本文為你介紹幾類皇家級別diy美肌秘方 ， 挑挑古代的人是如何調理保養身體的 。
【散落人間的皇室中藥保養秘方】清宮茯苓糕
原料：茯苓 ， 蓮子 ， 芡實 ， 山藥 ， 粳米 ， 糯米 。
制法：茯苓等藥各等分共為細粉 ， 粳米、糯米另磨粉 。取藥粉3份 ， 粳米粉5份 ， 糯米粉2粉 ， 用水和成糕 ， 放入籠內蒸熟 ， 做成小餅 。每日早、晚各食1^2個 。
功效：健脾益腎 ， 寧心安神 ， 延年益壽 。
說明：此為清宮食療秘方 。茯苓 ， 《神農本草經》列為上品 ， 說它“久服 ， 安魂養神 ， 不饑延年” ， 是古代醫家常用的益壽藥 。現代研究證明 ， 茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、組胺酸、麥角甾醇等 ， 具有鎮靜和降血糖作用 。茯苓聚糖能增強人體的免疫功能 ， 提高機體的抗病能力 ， 并有較強的抗癌作用 。蓮子 ， 《神農本草經》列為上品 ， 說它“補中養神 ， 益氣力 ， 除百疾 ， 久服 ， 輕身耐老 ， 不饑延年” 。芡實 ， 《神農本草經》列為上品 ， 說它主治“濕痹 ， 腰背膝痛 ， 補中 ， 除暴疾 ， 益精氣 ， 強志 ， 令人耳目聰明 ， 久服輕身不饑 ， 耐老” 。
八珍膏
原料：黨參60g ， 茯苓60g ， 白術30g ， 薏苡仁、芡實、扁豆、蓮子、山藥各90g ， 白糖240g 。
制法：共研細末 ， 同白米粉蒸糕 。每服不拘多少 ， 日進二三次 ， 白開水送下 。
功效：此方不寒不熱 ， 平和溫補 ， 扶養脾胃 ， 男女小兒諸虛百損 ， 服此糕 ， 無不神效 。
說明：此為食療補虛佳方 ， 乾隆皇帝自40歲起 ， 便經常服用此糕 。此后清代歷朝皇帝妃子 ， 包括慈禧太后 ， 亦競相服食 。方中黨參大補元氣 ， 薏米、扁豆健脾而利濕 ， 諸藥配伍藥性平和 ， 對于脾胃虛弱 ， 心腎不足之證更為相宜 。
沒有現在各式各樣琳瑯滿目的化妝品 ， 古代女人照樣膚若凝脂 ， 知道是為什么嗎？本文為你介紹幾類皇家級別diy美肌秘方 ， 挑挑古代的人是如何調理保養身體的 。

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