青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

春季八大延緩衰老美顏秘笈

美麗除了氣質以外 , 重要的是皮膚的美麗 。根據春季的氣候特點和皮膚的狀態 , 應該采取有效的護理方法:首先要注意清潔肌膚 , 清爽潔凈是健康肌膚的重要保證 , 用質量好的潔面乳洗面 , 其次要補充水分 , 適當補充水分可以使肌膚滋潤延緩衰老 。
每日護理四步驟
基本的護膚程序須包括潔膚 , 潤膚及防曬 。及早掌握護膚之道 , 可以減少日后皮膚問題 。
一:選好潔膚品:適合自己的洗面奶在使用后皮膚清爽、微澀(但不脫皮)、皮膚色澤變得淡化(因去角質的緣故 , 有輕微增白之短暫功效) 。
二:要用爽膚水或柔膚水:它們可將水分鎖在皮膚內 , 保持皮膚濕潤 , 減少面部水分蒸發 。
三:擦潤膚露或潤膚霜:潤膚品需要留在皮膚上較長時間 , 因此要懂得選用真正優質的產品 , 達至最佳效果 。
四:記得用防曬用品:選擇時要注意產品所提供的SpF防曬指數 。雖然SpF指數可以由2高至60 , 但作為日常防曬用途 , SpF8—15就足夠了 。SpF指數太低時 , 防曬功能可能不足夠 。但SpF指數太高 , 容易使皮膚過敏 。
橡皮筋上 , 不會掉得滿地都是了 。
一周護理四個功夫
在周六睡個好覺消除一周的疲累 。接著 , 花5—10分鐘開始沐浴洗發 , 選擇香味清雅的沐浴露、或滋潤沐浴乳 , 從頭到腳清洗之后 , 立刻讓人神清氣爽 。在浴室仍充滿蒸汽時 , 是除去腿毛及腋毛的好機會 , 以女用刮刀或專用除毛蠟 , 在毛孔舒張的此刻 , 花5分鐘的時間 , 仔細去除細毛 , 最后別忘了拍上調理收斂水 。
再利用5分鐘的時間 , 做一次身體去角質 。去角質時的輕松按摩 , 將令累積了一周壓力的肌肉 , 得到松弛 。除了利用身體去角質霜之外 , 也可以用剩下的臉部去角質霜做身體及腳部的去角質喲!去角質時可別讓自己閑下來 , 可將洗凈的頭發抹上護發乳后挽起 , 利用浴室內的蒸汽順便來個沙龍級護發 。
如果想自己做臉部按摩 , 可以在臉部去角質后 , 涂擦按摩油 , 由鼻翼往外推開 , 額頭部分由下往上的方向按摩 , 可使臉部肌肉富有彈性 。注意正確手勢的方向 , 以免造成產生皺紋的反效果 。
還得記得替自己敷個臉 , 讓肌膚得到深層清潔的機會 , 簡而言之 , 就是臉部的周末大掃除 , 花個10—20分鐘就能讓肌膚徹底清潔 。

猜你喜歡