【備孕須知：為什么需要服用葉酸】

提前補(bǔ)充葉酸的原因葉酸是B族維生素的一種 ， 被國(guó)際公認(rèn)可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形 。葉酸參與細(xì)胞的分裂生長(zhǎng) ， 以及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成 ， 是體內(nèi)造血的重要原料 。
葉酸從補(bǔ)充到完全改善 ， 至少需要一個(gè)月時(shí)間 。而準(zhǔn)媽一旦懷孕 ， 身體對(duì)葉酸的需求量就會(huì)大增 。孕早期是胎兒腦和脊髓系統(tǒng)發(fā)育的敏感關(guān)鍵期 ， 如果這個(gè)階段里作為“原料”的葉酸跟不上需求 ， 胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育就會(huì)受影響 。提前三個(gè)月口服葉酸 ， 就像在播種之前需要把土地犁平 ， 去除雜草亂石 ， 添加有機(jī)肥 ， 為種子發(fā)育做好一切準(zhǔn)備 。
葉酸怎么補(bǔ)
各地的婦幼保健部門有免費(fèi)發(fā)放的葉酸片 。常規(guī)的吃法是每天服用含0.4mg~0.8mg葉酸的葉酸片 。服用期間不能飲酒 ， 不能服用二氫葉酸還原酶抑制劑 。除了這種免費(fèi)發(fā)放的葉酸片 ， 準(zhǔn)媽們還可以選擇服用多種維生素的合劑 ， 里面也含有準(zhǔn)媽需要的葉酸 。葉酸是為胎兒健康發(fā)育保駕護(hù)航的“衛(wèi)士” ， 準(zhǔn)媽一定要記得提早開始補(bǔ)充葉酸 。（文章作者：朱冬梅 主治醫(yī)師）

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