吃肉食太多 山楂90克，炒焦后研成細末，每次15克，溫開水送服，每日2次 。
吃面食過多 神曲30克、炒蘿卜子lO克、麥芽10克，水煎服，1天1次，分3次服完 。
吃谷類太多 米飯鍋巴（小米、粳米、糯米均可）適量，燒焦研末，用溫開水送服，每次5克，日服3次 。還可用炒麥芽30克，水煎服，或用白蘿卜、搗爛取汁服用 。
吃雞蛋太多 神曲30克泡水喝，或用醋l湯匙對米湯喝 。
吃元宵太多 炒麥芽30克，水煎服 。
吃生冷瓜果多 丁香1．5克、神曲15克，泡水代茶飲 。
【傷食小驗方】飲酒過多 白蘿卜、500克，洗凈搗爛取汁，然后在白蘿卜汁中加適量的白糖和醋服之 。

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