鞋子對(duì)腳掌后部的不斷拍打 ， 會(huì)讓你的皮膚變硬 ， 因?yàn)槟愕碾p腳暴露在空氣中 ， 皮膚還會(huì)變的干燥 。如果它變得太干 ， 干硬的皮膚就會(huì)開(kāi)裂、流血 ， 這一定是非常痛苦的 。
6、它們還會(huì)造成髖關(guān)節(jié)和腰部的疼痛 。
在穿人字拖的時(shí)候 ， 你往往會(huì)不自覺(jué)地改變你的步態(tài) ， 頻率變快、步子變小 ， 這樣的走路方式很容易引起身體其他部位的疼痛 。人字拖穿起來(lái)非常不跟腳 ， 所以為了避免鞋子隨腳飛出去的尷尬 ， 我們常常會(huì)刻意縮短步伐 ， 并把腳腕向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)來(lái)“巴”住鞋子 ， 而且身體重心前傾 ， 膝蓋會(huì)自然彎曲 ， 腰部的脊柱也會(huì)跟著彎曲 ， 時(shí)間久了 ， 不僅會(huì)讓你的步伐變成幼稚的“內(nèi)八字” ， 膝蓋和脊椎都會(huì)疼痛 ， 甚至造成坐骨神經(jīng)痛等問(wèn)題 。
7、腳部更容易受到外傷
人們走在石子路 ， 泥濘的路上時(shí) ， 人字拖是一點(diǎn)保障也無(wú)法提供的 ?；叵胍幌?nbsp;， 在你穿人字拖的時(shí)候 ， 是不是多了不少割傷 ， 刺傷和擦傷 。有扣帶的涼鞋 ， 是更健康的選擇 ， 不僅你的腳趾沒(méi)有必要彎曲摳緊鞋來(lái)保持鞋不會(huì)飛脫 ， 而且也提供更好的踝關(guān)節(jié)和腳后跟的保護(hù) 。
4危害影響我們腳部健康
使腳部皮膚過(guò)快老化
首先 ， 人字拖相比于普通拖鞋來(lái)說(shuō) ， 對(duì)腳掌后部不斷拍打力度大 ， 因?yàn)槿俗滞蟽H在鞋子很靠前的地方有兩根帶子 ， 根據(jù)物理上支點(diǎn)的原理可知 ， 鞋后跟與腳后跟接觸的時(shí)候 ， 力度是很大的 。如此一來(lái) ， 就會(huì)讓腳后跟的皮膚變硬 ， 再加上雙腳是暴露在空氣中的 ， 皮膚還會(huì)變得干燥 。如果它變得太干 ， 干硬的皮膚就會(huì)開(kāi)裂 。無(wú)論是變得干硬還是開(kāi)裂 ， 都會(huì)使得腳部看起來(lái)很老 ， 著實(shí)是件極其不雅的事情 ， 尤其對(duì)女孩子來(lái)說(shuō) 。
其次 ， 由于人字拖的設(shè)計(jì)太簡(jiǎn)單 ， 導(dǎo)致腳面的大部分面積都暴露在空氣中 。當(dāng)然這不是主要的 ， 主要的是 ， 穿人字拖的季節(jié)往往陽(yáng)光比較強(qiáng)烈 ， 紫外線比較富饒 ， 如此一來(lái) ， 腳面不但會(huì)在短時(shí)間被曬黑 ， 還給紫外線影響肌膚誘發(fā)皮膚癌的機(jī)會(huì) 。
傷害腳部肌腱、腳骨
穿人字拖走路 ， 主要原理是靠腳趾的力量夾起鞋子中間的那兩根帶子 ， 帶動(dòng)整個(gè)鞋子向前行進(jìn) 。為了能更牢固地夾起鞋子 ， 腳趾會(huì)長(zhǎng)時(shí)間無(wú)意識(shí)地繃緊 ， 并呈蜷曲狀來(lái)抓起鞋底 ， 這種扭曲的狀態(tài)持續(xù)久了 ， 會(huì)引致腳趾下的肌腱勞損 ， 甚至神經(jīng)發(fā)炎 。

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