目錄：
第一章：乳腺癌的8大江湖傳言與真相
第二章：乳腺癌病人飲食原則
第三章：乳腺癌術后的日常調理
乳腺癌是癌癥之一，它發生在女性身上，其危害是很大的，但是有些人往往對于乳腺癌的認知是錯誤的，接下來小編為大家盤點了八大乳腺癌誤區以及正確認知方法，并且給大家介紹一下乳腺癌術后飲食和乳腺癌的治療方法，一起來看看學學吧 。
乳腺癌的8大江湖傳言與真相
傳言1：乳癌一旦發現，腫瘤必須被馬上切除，否則就會很快擴散 。
真相：只有極少數病例是屬于擴散極快的腫瘤，需要立即采取行動 。通常來講，乳癌比其他大部分癌癥的發展速度都慢 。通過檢查發現的乳癌，癌細胞基本上已經在乳房中存在了3-15年的時間 。
對你的意義：大部分情況下，花幾個星期來考察一下你的其他選擇，這絕對是有益無害，比如可否采取保乳的治療，而非乳房全切術 。你也可以利用這一段時間來征得其他醫生的意見，這樣還可以給自己充分的時間來進行心理上的調適 。
傳言2：大多數罹患乳癌的女性都有家族病史 。
真相：只有大約15%-20%的乳癌患者有家族病史 。即便在這個比例中，也不一定都是基因的作用 。有時共同的致病因素只是親屬之間類似的生活方式、行為和飲食習慣
對你的意義：親屬中有人患乳癌并不意味著你必然有基因突變的危險，或是那個遺傳基因一定會引發癌癥，并在某一天發作 。但了解你的家族病史，并勤做乳腺癌檢查仍然很重要 。
傳言3：如果你沒有任何致病的因素，就不會罹患乳癌 。
真相：診斷出乳癌的女性中，絕大多數都沒有任何已知的致病因素 。但是，如果有如下情況，患乳癌的幾率仍然較高：你家庭中有人患過乳癌；從未生育或30歲后生育；每天飲酒一次以上；月經開始的年齡較小或者絕經期較晚；絕經后體重超重或有久坐的習慣
對你的意義：并沒有絕對能夠預防乳癌發生的途徑，但你可以通過鍛煉、控制體重和限制酒精攝入來降低風險 。高風險人群應該每年都對乳房進行全面的檢查 。那些有極高危險因素的女性（具有家族病史，或是活組織切片檢查結果顯示有非典型細胞），應該考慮服用抗雌激素藥物 。
傳言4：乳癌的第一個信號就是一個無痛的腫塊 。
真相：很多女性都勤于進行乳腺檢查，目的就是為了找腫塊 。但我們也應該注意乳腺組織的任何增厚、發紅或是不對稱 。此外，注意觀察乳頭及皮膚的變化也是非常重要的
對你的意義：從20歲起每月進行自檢 。全面的乳房檢查應該涉及鎖骨周圍的區域，乃至雙側淋巴結（在每邊的腋窩下） 。記住，10個腫塊中有8個都是良性的 。你發現的腫塊，多半都是良性的囊腫（或是纖維性瘤） 。但是如果發現了任何的腫塊，不要遲，立即去請醫生為你診斷 。

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