具體做法如下：食材：青魚三斤、番茄沙司適量、西紅柿二個(gè)、蔥、姜、蒜、啤酒一瓶、花椒、大料、鹽、糖、老抽、香葉、辣醬！

具體做法如下：
食材：青魚三斤、番茄沙司適量、西紅柿二個(gè)、蔥、姜、蒜、啤酒一瓶、花椒、大料、鹽、糖、老抽、香葉、辣醬 。
步驟：
1. 青魚洗凈切段瀝干，西紅柿切成小塊，姜拍扁、蔥切段、蒜切片 。
2. 點(diǎn)火炒鍋放上，用姜片擦鍋，放油 。
3. 燒熱后放入大料、花椒烹出香味，放入青魚段，蔥姜蒜、四分之一瓶啤酒、西紅柿、番茄沙司翻炒 。
【茄汁青魚的做法】4. 倒入剩下的啤酒、糖、鹽、老抽、香葉、辣醬 。
5. 調(diào)好口味，連魚帶湯倒入一個(gè)玻璃容器里，蓋上蓋、放入微波爐中，高火三分鐘后改小火，燜半個(gè)小時(shí)，關(guān)火即可 。

猜你喜歡

• 發(fā)愁并非抑郁癥
• 茄汁焗豆怎么樣做
• 孕期掉發(fā)的苦惱，你有嗎？
• 茄汁雞丁最正宗的做法
• 孕婦神經(jīng)衰弱的癥狀 你中了幾條呢
• 鋌而走險(xiǎn)的意思解釋
• 如何科學(xué)評(píng)估準(zhǔn)媽媽的生育能力？
• 護(hù)膚高手也躲不過的保濕謊言盤點(diǎn)
• 茄汁黃魚的做法
• 妊娠糖尿病怎么吃好？妊娠糖尿病的三餐飲食食譜安排