【寶寶喝牛奶補鈣有4大誤區】牛奶，是最古老的天然飲料之一 。牛奶對于寶寶來說是重要的營養品之一，可是媽媽們有沒有想過，平日里喝的牛奶也有講究？怎么喝才能讓寶寶更好地吸收？下面小編帶你先看一則案例，然后聽聽專家怎么說 。
小琪今年5歲，上幼兒園中班，很會畫畫，體能也很好，但就是語言表達比同學差了一些 。小琪最喜歡上幼兒園的原因是可以吃點心，尤其園里最近經費充裕，每天會給小朋友2杯鮮奶、幾包餅干與乳酪條 。老師告訴媽媽，小琪最近懶懶的，和以前好像不大一樣，聽力也比較差，常常沒聽到同學或老師在叫她 。
媽媽帶小琪看小兒科醫師后，才發現小琪有嚴重的中耳炎且耳膜有破洞，要趕緊服用抗生素，而且有可能要做引流手術 。小琪媽媽一聽到要動手術，不免擔憂心急起來，只怪自己平時太專注于工作，沒有注意到小孩 。現在回想起來，難怪最近小琪常會挖耳朵，而且有臭味，媽媽以為是洗澡時水流進去了，原來是耳朵已經化膿 。
媽媽有個高中同學在當護士，建議帶小琪去看自然醫學的醫師 。結果醫師一看，發現是幼兒園的牛奶、餅干與乳酪惹的禍，要小琪嚴格遵守停吃一切乳制品，并且服用一些天然藥劑 。3個星期后，小琪的耳膜便自然愈合，也不再挖耳朵了 。
上述只是我看過的許許多多小病人中的一個 。我和我太太在美國逛超市時，常常在賣鮮奶的冰柜前，看到許多媽媽一邊推著購物車，一邊選購鮮奶 。購物車上有個嬰兒椅，上面坐著臉上長痘痘的小嬰兒 。起初我會不好意思，后來我和我太太都會建議買牛奶的媽媽不要再買牛奶了 。
為什么大家都在鼓勵喝牛奶，而我卻持相反意見呢？因為牛奶是給牛喝的，不是給人喝的 。以下是幾個不應該喝牛奶的理由，大家看了之后，就能明白其中的道理 。
第一，牛奶中的蛋白質容易使人過敏 。牛奶或乳制品（乳酪和奶油）含有許多蛋白質，容易使人產生過敏（如異位性皮膚炎、鼻子過敏、鼻塞、氣喘、食物過敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹瀉、腹脹、腹痛和便秘）與自體免疫疾病（如多發性硬化、類風濕性關節炎、第一型糖尿病和紅斑性狼瘡） 。根據統計，牛奶是引起慢性食物過敏的排行榜元兇，而慢性食物過敏則是一切過敏的基礎 。牛奶所含的蛋白質在人的腸道中，一方面因腐敗而產生毒素，另一方面因過敏產生免疫復合體，引起腸漏癥，使更多腸道中未消化完全的蛋白質、過敏原和毒素等滲到血管中，形成更多嚴重問題 。
第二，90%的成人有乳糖不耐癥，缺乏分解牛奶的酶 。牛奶中的乳糖與酪蛋白，嬰兒體內有特定的酶——乳糖與凝乳來分解它，但等到3歲乳牙長齊之后，這種酶就會消失，終其一生不再分泌，因此3歲以后喝牛奶的話，容易引起消化不良 。

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