多吃富含蛋白質(zhì)的食物蛋白質(zhì)是更新和修補(bǔ)創(chuàng)傷組織的原料 。因術(shù)后傷面滲出蛋白質(zhì)及術(shù)手分解代謝增加，如果不注意蛋白質(zhì)的攝取，就會(huì)引起血容量減少，血漿蛋白降低，傷口愈合能力減弱，免疫功能下降的現(xiàn)象 。因此，術(shù)后一定要多吃富含蛋白質(zhì)的食物 。
富含蛋白質(zhì)的食物有：
1.動(dòng)物蛋白
①蛋類(lèi)，如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚(yú)、蝦、蟹等;
②牲畜的奶，如牛奶、羊奶、馬奶等;
③畜肉，如牛、羊、豬肉等;
④禽肉，如雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥(niǎo)等 。
2.植物蛋白
①大豆類(lèi)，包括黃豆、大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高;
②干果類(lèi)：芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等;
③螺旋藻 。

2多吃碳水化合物碳水化合物是熱能的主要來(lái)源，占總熱能的 60%～70%;如果術(shù)后不注意碳水化合物的攝入，則飲食蛋白質(zhì)可作為熱能被消耗掉，對(duì)患者康復(fù)不利 。
【處女膜修復(fù)后飲食注意】 碳水化合物食物有：
1.糖類(lèi)、谷物
如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等;
2.水果
如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等;
3.其他
干果類(lèi)、干豆類(lèi)、根莖蔬菜類(lèi)(如胡蘿卜、番薯等) 。



3禁忌食物1.忌油膩食物
即使到了手術(shù)后第10天，機(jī)體能承受軟飯時(shí)，也不能過(guò)早食入油膩食物 。
2.忌發(fā)物
這段時(shí)間機(jī)體抵抗力還是很弱的，吃發(fā)物很容易導(dǎo)致炎癥，所以必須禁忌發(fā)物 。
3.忌辛辣食物
處女膜修復(fù)術(shù)后最害怕的就是上火便秘，這樣很容易導(dǎo)致上廁所的時(shí)候傷口撕裂，所以一定不能吃辛辣的食物 。



4健康小貼士處女膜修復(fù)后飲食注意這篇文章就為大家介紹到這里，雖然這只是一個(gè)微創(chuàng)的小手術(shù)，但是小編也建議大家在飲食方面多多注意，為了能早日康復(fù)，該忌口的還是要忌口哦!

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