懷孕了以后 ， 很多準(zhǔn)媽媽們都注意自己的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣 ， 那么這些禁忌是真的需要的嗎？這3條孕期禁忌坑了多少孕婦？孕媽們最受不了第2條！
朋友曉玲懷孕了 ， 自從懷孕之后我們幾乎就沒怎么見過她的面 ， 其他幾位朋友還開玩笑說這怎么當(dāng)了媽就玩失蹤呢 。結(jié)果她前幾天約我見面 ， 說要和我談?wù)勑?。見面之后她是一臉愁容 ， 我還以為是早孕反應(yīng)把她折磨的呢 。她說不是 ， 是她婆婆 ， 自從懷孕后什么都不讓她做 ， 連門都不讓出 ， 理由就一個(gè)：對(duì)胎兒不好 。手機(jī)也不讓她玩 ， 說是有輻射 ， 她實(shí)在受不了就跑出來了 。
其實(shí)大多數(shù)的女性在懷孕之后都會(huì)受到各種“孕期謠言”坑害 ， 這不能干那不能做 ， 讓這些本來身體就飽受折磨的孕媽更是備受煎熬 。其實(shí)這些所謂的孕期禁忌真的都科學(xué)嗎？孕婦一定要去遵守嗎？淘媽覺得這3點(diǎn)就沒必要 ， 孕媽不要因?yàn)檫@些而讓自己太過緊張 。
1. 懷孕之后就一定要左側(cè)睡
其實(shí)淘媽之前寫過多篇關(guān)于左側(cè)睡的文章 ， 這并不是孕期一個(gè)一成不變的規(guī)定 。在醫(yī)學(xué)上 ， 是建議孕婦在孕期最好采取左側(cè)睡的姿勢 ， 這主要是針對(duì)那些孕中后期子宮右旋的孕媽 。左側(cè)睡的話可以緩解子宮右旋 ， 避免下腹的靜脈受到壓迫 ， 從而影響給胎兒提供充足的氧氣 。但是不是所有的孕媽都適合左側(cè)睡 ， 如果子宮左旋的孕媽就不行 ， 否則會(huì)加重左旋的程度 。事實(shí)上 ， 在孕早期只要不趴著就行；孕中晚期 ， 不仰臥睡 ， 怎么舒服怎么來 。
2. 懷孕后不能玩手機(jī) ， 會(huì)輻射到胎兒
【這3條孕期禁忌坑了多少孕婦？孕媽們最受不了第2條！】 在現(xiàn)在電子信息時(shí)代 ， 人們的生活都離不開電子產(chǎn)品 ， 手機(jī)更是成為了人們必需的物品 。像手機(jī)這些電子產(chǎn)品確實(shí)存在一定的輻射 ， 但是科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明 ， 手機(jī)造成的輻射非常小 ， 小到可以忽略不計(jì) 。雖說手機(jī)輻射小 ， 但孕媽也最好不要讓手機(jī)離肚子太近 。而且玩手機(jī)的時(shí)間也不要太長 ， 還是要注意休息好 。
3. 不能吃辛辣的食物 ， 會(huì)影響胎兒
現(xiàn)在很多的美食都是辛辣口味 ， 而且深受多數(shù)女性的喜歡 。辛辣的食物對(duì)腸胃的刺激比較大 ， 甚至?xí)l(fā)便秘 。如果孕期想吃的話可以偶爾吃一兩次 ， 只要不經(jīng)常吃就沒事 。
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