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兒童分離焦慮癥該如何應對?

和親密的撫養者分離時所表現出來的不安情緒和行為,就叫做“分離焦慮癥” 。它是兒童時期較常見的一種情緒障礙,而這種不適應行為或情緒,依不同年齡,會有不同的行為反應,例如:越小的孩子,會表現出來緊緊抱著父母不放、害怕、非常愛哭;而較大的孩子,則會有懼怕的表情出現、情緒非常不穩定、又叫又跳的、耍賴、哭躺在底上不起來等等 。

兒童分離焦慮癥該如何應對?


兒童分離焦慮癥該如何應對?
【兒童分離焦慮癥該如何應對?】 開學第一天,不少幼兒園的教室里就成了一片“哭泣的海洋”,尤其是剛剛入園的孩子,家人一走就開始哭鼻子,上課吃飯也哭鼻子,一聽到“媽媽”兩個字又開始哭鼻子……為何寶寶上幼兒園會哭鬧呢?寶寶入園哭鬧應該怎么辦呢?跟著360常識網一起來探討一下吧!
孩子入園愛哭鬧?分離焦慮所致
幼兒園孩子哭鬧的原因有很多,但剛入學的孩子發生哭鬧,通常是分離焦慮所致 。當孩子離開熟悉的人或環境時,會產生強烈的焦慮、不安或不愉快的情緒反應,這種表現在幼兒教育專業上被稱為“分離焦慮” 。
除了少數不怕陌生人,適應能力較強的孩子之外,大多數的孩子或多或少都有分離焦慮,程度較輕的孩子可能稍有不安或郁郁寡歡,再嚴重一些的孩子就是暴躁和哭鬧,更加嚴重的孩子還伴有頭痛、腹痛、惡心等身體反應 。
四招應對孩子上幼兒園哭鬧
新入園幼兒哭鬧、情緒不穩定是普遍存在的現象 。家長不應只顧著責怪自己的孩子膽小或適應能力差,而是要理解孩子的這種正常心理,然后多尋找孩子哭鬧的原因,有針對性地采取措施,來改善孩子哭鬧的情況 。
措施一:調整孩子的作息時間
一些孩子由于幼兒園生活作息跟家里的區別較大,比如午睡時間不睡覺,到了上課時間又想睡覺,孩子可能會覺得幼兒園如不家里好,于是開始想家,接著開始焦慮不安和哭鬧 。家長應該盡早讓孩子在家里培養跟幼兒園一樣的作息時間,以便孩子盡快適應幼兒園生活 。如果沒有提前做這項工作,那么家長務必從現在做起,否則日后孩子可能還會有較長時間的哭鬧情況 。
措施二:在幼兒園找到歸屬感
對于孩子來說,幼兒園是一個完全陌生的環境,所有的擺設是陌生的,老師和同學也是陌生的,就連吃飯喝水的用具都會陌生的,這讓他們感到害怕 。其實,我們也可以讓孩子在幼兒園里找到歸屬感 。
首先,家長可以給孩子準備一些專屬用品,如自己的書包、水杯、毛巾、枕頭和被子,甚至是一兩件心愛的玩具,這些熟悉的東西能給孩子一些心理安慰 。

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