第七個安慰：極端不可取
有些人常常因為憂慮過度，而導致自己精神失常，有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動于衷 。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔 。后都不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒有什么區別！走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧 。
第八個安慰：惡念越多痛苦越深
為什么不能心平氣和地生活？關鍵是沒有及時驅趕心中的惡魔 。因為心存邪惡的念頭，就不會理智地克制自己，經常會做出悔恨的蠢事 。因為沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進深潭 。因為時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進入錯誤的岔道還不知道 。心中有惡，就會心神不寧，去惡念 。
第九個安慰：不要過于計較別人的評價
沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的 。自己要是沉默，有人會指責“城府太深”；自己要是善于健談，有人又會指責夸夸其談；自己要是贊美別人，有人會指責別有用心，自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認為多管閑事 。光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿于自我 。
第十個安慰：注意不要活得太累
【女人自我安慰的小妙招】 常有人感嘆，活得真累 。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負擔重 。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放松，生活貴在有張有馳 。心累，使人長期陷于亞健康狀態；心累，會使自己精神不振 。心別太累，學會解脫自己 。

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