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孕婦可以喝檸檬水嗎?干檸檬片和新鮮檸檬哪個泡水好?( 二 )



(1)從口感上來看
鮮檸檬泡水有著一股檸檬的自然清香 , 這是干檸檬所不能相提并論的 , 但是鮮檸檬泡水味道會酸澀一些 , 干檸檬則會比較甜一些 。
(2)從營養和功效的角度來看
鮮檸檬沒有經過任何人工處理 , 營養成分更加全面 , 用適量的溫水泡開飲用 , 能有效幫助清潔腎臟及消化系統 , 凈化全身細胞及腺體 , 減輕神經、動脈和血管的壓力 , 建構健康的血液循環系統 。
干檸檬是經過人工處理的 , 檸檬本身的水分流失了一部分 , 其中的維生素C也有所損失 , 所以功效自然沒有鮮檸檬好 。
綜上所述 , 如果是泡水的話 , 有條件自然是鮮檸檬好 , 但如果是出差時 , 也不妨帶上一些干檸檬泡水喝 , 效果同樣也不會相差太多 , 同樣都能享受檸檬水的清香滋味 。

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