青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

產后減肥粥:香菇魚片粥

【產后減肥粥:香菇魚片粥】
有很多新媽媽愛喝粥,粥既美味又營養,有的粥還有減肥的效果 。小編這就來為新媽媽介紹一款產后減肥粥:香菇魚片粥 。

產后減肥粥:香菇魚片粥


產后減肥粥:香菇魚片粥
香菇魚片粥
材料:各種魚片、芹菜、白米、紅棗、姜絲、香菇 。
調味料:香油、鹽、胡椒粉 。
作法:魚切片,芹菜洗凈并切碎備用 。
白米洗凈加水及紅棗一起煮成稀飯后,加入姜絲、魚片、香菇以大火煮開后,再加入芹菜末及調味料即可 。
功效:低油烹調 。亦可將白米改成胚芽米或糙米 。

    猜你喜歡