產(chǎn)后出血6個(gè)康復(fù)食譜推薦 _產(chǎn)后出血

產(chǎn)后出血是所有媽媽都會(huì)遇到的情況，少量的出血是正常的，一般坐完月子也就好了，但如果大量性的，那就是病理原因了，首先我們可以用飲食來(lái)加以調(diào)理，比如本文推薦的6個(gè)產(chǎn)后出血的康復(fù)食譜。

產(chǎn)后出血6個(gè)康復(fù)食譜推薦
【產(chǎn)后出血6個(gè)康復(fù)食譜推薦】6個(gè)產(chǎn)后出血康復(fù)食譜推薦，分別如下：
紅糖桃仁粳米粥
功效：化淤止血，養(yǎng)血益胃。對(duì)婦女淤血內(nèi)停所致的產(chǎn)后出血較為有效。
原料：桃仁35克，粳米100克，紅糖50克。
制法：(1)將粳米淘洗干凈，待用。
(2)把桃仁去皮尖，清水洗凈，待用。
(3)將粳米與桃仁齊放入洗凈的煮鍋中，加清水適量，置于爐火上煮，待米爛汁粘時(shí)離火，加入紅糖攪化調(diào)味即可食用。
大棗花生桂圓泥
功效：清氣醒脾，調(diào)中開胃，補(bǔ)血止血。適用于婦女產(chǎn)后子宮出血和缺鐵性貧血等癥。
原料：大棗100克，花生米100克，桂圓肉15克，紅糖少許。
制法：(1)將大棗去核，清水洗凈，待用。
(2)把花生、桂圓肉也洗一洗，待用。
(3)將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內(nèi)，共搗為泥，加入紅糖攪勻后，上籠蒸熟即成。
三七燉雞蛋
功效：化淤止血，養(yǎng)血活血，能絡(luò)止痛。此方重在化淤而止血，故對(duì)淤血內(nèi)停所致的婦女產(chǎn)后出血甚為適宜。
原料：雞蛋3個(gè)，三七粉3克，紅糖20克。
制法：(1)將雞蛋打入碗內(nèi)，用筷子攪勻，待用。
(2)在鍋中加清水適量，放入爐火上燒開，將雞蛋倒入鍋內(nèi)，再把三七粉放入，煮至雞蛋凝固時(shí)，即可離火，盛入大碗中，再加入紅糖攪化即可食用。
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