對于剖宮產的新媽媽 ， 由于有手術傷口的關系 ， 產后月子期的飲食要比順產的媽媽講究的得多 ， 下面 ， 我們就具體的來看看 ， 剖宮產產后媽媽 ， 月子期間飲食要注意的5個要點 。

剖宮產產后月子飲食5要點
要點1 飲食要富含蛋白質
應比平時多吃蛋白質 ， 尤其是動物蛋白 。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血 。豆類也是必不可少的佳品 ， 但無須過量 ， 那樣會加重肝腎負擔 ， 反而對身體不利 ， 每天攝入95克即可 。
【剖宮產產后月子飲食5要點】要點2 主食種類多樣化
粗糧和細糧都要吃 。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉 ， 它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍 。
要點3 多吃蔬菜和水果
既可提供豐富的維生素、礦物質 ， 又可提供足量的膳食纖維素 ， 以防產后發生便秘 。
要點4 多進各種湯飲
湯類味道鮮美 ， 且易消化吸收 ， 還可以促進乳汁分泌 。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等 ， 但須湯肉同吃 。紅糖水的飲用時間不能超過10天 ， 因為時間過長反而使惡露中的血量增加 ， 使媽媽處于一個慢性失血過程而發生貧血 。但是 ， 湯飲的進量要適度 ， 以防引起媽媽奶脹 。
要點5 不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食欲 ， 還可能使熱量過剩而轉化為脂肪 ， 引起身體肥胖 。
剖宮產媽媽常見疑慮：母乳里會“殘留”麻藥?
經歷過剖宮產的媽媽都知道 ， 經過手術前的禁食和手術后的筋疲力盡 ， 已沒有多少心情關注寶寶了 。而且手術中所使用的麻藥也讓家人和媽媽擔心 ， 倘若麻藥的藥性未能發散完 ， 寶寶吸吮后肯定會影響健康 。所以很多家屬不征求醫護人員的同意 ， 就給孩子喂了奶粉 。其實這種做法是錯誤的 ， 因為寶寶出生后半小時 ， 是吸吮能力最強的時刻 ， 也是寶寶吸吮乳汁的最好時機 ， 因為初乳含有最豐富的免疫球蛋白 ， 此時讓寶寶吸吮母乳 ， 可以很好的刺激乳汁分泌 。
陜西婦幼保健院產一科護士長李曉瑛表示 ， 剖宮產的媽媽完全可以在半小時內讓寶寶吸吮乳汁 ， 不用過于擔心手術中的麻藥會影響奶水 。她說 ， 現在對剖宮產婦通常采用硬膜外麻醉 ， 也就是腹腔麻醉 ， 并且采取的都是局麻和強化的聯合麻醉 ， 所以藥性不會影響到胸部 ， 而麻醉藥劑的劑量也沒有達到會對奶水造成影響的程度 ， 等待產婦清醒和肢體能夠活動的時候 ， 麻醉藥也已經代謝的差不多了 ， 所以產后半小時讓寶寶吸吮乳頭 ， 沒有任何問題 。

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