動作過大打哈欠的時候需要腹部的緊張收縮來幫助完成這套動作 ， 因此當準媽媽打哈欠過大時 ， 就可能牽扯到腹部 ， 導致局部肌肉痙攣 ， 從而出現打哈欠時肚子抽筋的癥狀 。
因此 ， 準媽媽打哈欠時要注意動作盡量小一些 ， 這樣不會導致肚子抽筋 。

2缺鈣當準媽媽缺鈣嚴重時 ， 打哈欠時也可能引起抽筋現象 。
這種情況準媽媽要注意補鈣 ， 比如多吃含鈣的食物 ， 如奶和奶制品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產品、山楂及一些綠色蔬菜 。另外 ， 也可在服用鈣片補鈣 。



3孕婦打哈欠流眼淚怎么回事孕婦打哈欠時除了可能出現肚子抽筋的癥狀外 ， 還經常會流眼淚 。那么 ， 這是怎么回事呢?
【孕婦打哈欠肚子抽筋怎么回事】 1、淚小囊受擠壓
人的眼淚是淚腺產生的 。人在清醒狀態下淚腺持續產生淚液 。在正常狀態下 ， 淚眼在潤滑眼球后 ， 從淚點流入淚小囊中 ， 淚小囊儲存的淚液從鼻淚管流入鼻腔 ， 最終進入消化道 。而打哈欠時 ， 面部肌肉緊張擠壓淚小囊 ， 就會使淚液逆流 ， 形成打哈欠時候流淚的現象 。
2、體內缺氧
打哈欠流淚的原因還可能是缺氧造成的 ， 當肺臟周邊組織偵測到肺里的氧濃度變低時 ， 人就會通過打哈欠流眼淚以吸入更多的空氣 。因為打哈欠的時候嘴巴張得很大 ， 可以盡可能讓二氧化碳呼出體外 ， 從而吸進氧氣 。

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