在孕期，準(zhǔn)媽媽們都想要自己肚子里的寶寶更好的發(fā)育，那么在孕期要注意些什么呢？準(zhǔn)媽媽如果有這3個(gè)特征，可能需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了！
女性在懷孕后，要經(jīng)歷很多這輩子都沒有過的事情，在身體和心理上都會(huì)有很多的折磨 。但是只要胎兒能夠健康發(fā)育，孕婦受再多的苦也都認(rèn)了 。為了能夠給胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)，很多孕婦都是不顧身材的大吃特吃 。在產(chǎn)檢的時(shí)候，她們最怕聽到的就是胎兒營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩 。事實(shí)上，胎兒是否有營(yíng)養(yǎng)不良的情況，通過孕婦的3個(gè)癥狀就能看出來 。如果孕期有這3個(gè)特征的話，孕婦就要注意了，很可能是胎兒營(yíng)養(yǎng)跟不上 。

1. 宮高值沒有增長(zhǎng)
在孕期，通過測(cè)量宮高和腹圍能夠間接了解胎兒的發(fā)育情況，估計(jì)出胎兒的體重來 。宮高值就是從下腹的恥骨聯(lián)合處到子宮底的長(zhǎng)度，隨著孕周的增加，胎兒發(fā)育，子宮也在不斷的增大 。所以正常情況下，宮高是在不斷的增加的 。但是如果孕婦發(fā)現(xiàn)超過兩周以上，宮高沒有增加的話，很可能就是胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩 。這個(gè)時(shí)候最好去醫(yī)院檢查確認(rèn)，別影響了胎兒 。
2. 孕婦的體重沒有增加
在懷孕初期，受孕吐反應(yīng)的影響，多數(shù)的孕婦胃口都不太好，有的孕婦體重不僅沒有增加，反而還瘦了 。但是從懷孕中期開始，孕吐反應(yīng)消失，孕婦食欲大增，體重就會(huì)慢慢增加 。正常情況下，孕婦每周的體重會(huì)增長(zhǎng)0.5千克 。如果某段時(shí)間孕婦發(fā)現(xiàn)自己體重沒有增加，而自己也沒有飲食異?；蛘呤沁\(yùn)動(dòng)量增大的情況，那就要考慮胎兒是不是發(fā)育遲緩 。不放心的話就去醫(yī)院檢查，真是這樣的話就要采取及時(shí)的措施彌補(bǔ)起來 。
3. 胎兒發(fā)育指數(shù)異常
利用B超檢查的胎兒不同部位的數(shù)值就可以估計(jì)出胎兒的發(fā)育情況，利用頭圍和腹圍的比值HC/AC就能看出胎兒的發(fā)育情況 。在32周前，比值大于1，在36周后比值則小于1 ?；蛘呖梢杂?jì)算胎兒的發(fā)育指數(shù)，就是利用子宮的長(zhǎng)度-3*（月份+1），如果數(shù)值在-3和+3之間就是正常的，如果小于-3的話就可能是營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩 。
【準(zhǔn)媽媽如果有這3個(gè)特征，可能需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了！】 淘媽說：孕期除了在飲食和行為方面多注意，孕婦還應(yīng)該多觀察自己身體的變化，因?yàn)樘旱陌l(fā)育情況很多時(shí)候是會(huì)通過孕媽的身體變化表現(xiàn)出來的 。千萬(wàn)不要大大咧咧，什么都不在意，胎兒出現(xiàn)異常還不知道，這樣對(duì)自己和胎兒都不負(fù)責(zé) 。

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