電腦是人們生活和工作不能缺少的物品，但是孕期使用電腦是有危害的，那么，電腦對孕婦的危害有多大？接下來一起看看以下相關介紹吧！
電腦對孕婦的危害有多大
電腦對孕婦的危害1：電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖 。
電腦對孕婦的危害2：影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等 。
電腦對孕婦的危害3：影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等 。
電腦對孕婦的危害4：對人們的視覺系統有不良影響由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響 。主要表現為視力下降，引起白內障等 。

孕婦用電腦的注意事項
1、孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時
要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育 。
2、注意勞逸結合，防止肌腱勞損
長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛，因此，孕媽媽們在工作一小時后應休息10分鐘，或者做做工間操 。
3、要注意用眼衛生
眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上，最好采用光下視20度的視角 。工作時，應在面部及雙手涂抹防輻射的護膚油 。
4、應多吃一些新鮮的蔬菜和水果
為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲癥等，用電腦孕婦應多吃些富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等 。維生素C可以有效地抑制細胞氧化 。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障 。核桃和花生中含有豐富的維生素E 。維生素B1可以加強神經細胞的營養，緩解神經的緊張狀態 。
5、每天泡點綠茶
茶葉中的脂多糖，可改善機體造血工能 。人體注入脂多糖后，在短時間內即可增強機體非特異性免疫力 。茶葉還能防輻射損害 。
6、為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面
環境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞 。
7、電腦房間要經常通風
在室內安裝換氣扇或空調，減輕溴比二苯呋喃對身體的影響，計算機附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍，它們長時間附著于人的皮膚上，可導致各類皮膚病 。電腦房間要保持清潔衛生，電腦要定期擦洗 。

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