揭秘水中毒的癥狀
揭秘水中毒的癥狀
眾所周知，腎臟能利尿，只要喝的水在身體承受能力內，就可以順利排出 。可如果攝入的水分超過了它的承受能力，就會導致細胞膨脹，引起脫水低鈉癥，也就是水中毒 。
【揭秘水中毒的癥狀】 水中毒分兩種類型：急性水中毒和慢性水中毒 。
急性水中毒：急性水中毒的發病急驟，水過多所致的腦細胞腫脹可造成顱內壓增高，引起一系列神經癥狀，如頭痛、嗜睡、躁動、風發紊亂、定向能力失常、譫妄，甚至昏迷，若發生腦疝則出現相應的神經定位體征 。
慢性水中毒：慢性水中毒的癥狀往往被原發疾病的癥狀所掩蓋，可有軟弱無力、惡心、嘔吐、嗜睡等，體重明顯增加，皮膚蒼白而濕潤，有時唾液、淚液增多 。
不管哪種水中毒，都會出現以下癥狀 。
1、食欲減退、惡心嘔吐
身體攝入大量的水分，胃里的胃液消化液被嚴重稀釋，導致腸胃消化吸收水的能力下降，進而影響食欲 。
2、頭痛、嗜睡
發生水中毒的時候，人會異常疲憊 。這是因為體內水分較多，血漿滲透壓下降，導致顱內壓力升高，使昏昏欲睡 。
3、視力模糊
因為攝入大量的水分，導致導致眼球周邊組織及器官水分增多，甚至使顱內的壓力增高，可能會壓迫眼球，出現視力模糊的情況！
4、肌肉痙攣、疼痛
因為攝入大量的水分，經過消化吸收進入細胞之后，會破壞原有的體液平衡，會導致細胞腫脹，這其中就包括全身肌肉細胞，這樣就有可能會導致肌肉發生痙攣出現疼痛！
正確喝水四準則：
準則一：少喝冰水
不管是哪種天氣，水的溫度一定不能太低，5℃以下的水盡量不喝 。專家建議，喝10℃左右的淡鹽水比較科學 。這樣既可解渴，又不傷及腸胃，還能及時補上人體需要的鹽分 。
準則二：少量多次
口渴時不能一次猛喝，應分多次喝，且每次飲用量少，以利于人體吸收 。每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時 。
準則三：不渴也要喝
我們身體補水，千萬不要等到口渴再去喝水，因為等到身體發生口渴的情況時候，就表明你的身體已經缺水了，如果我們的體內流失水分比較多，那么一定要注意及時補水，以免導致身體脫水 。
準則四：白開水最佳
如今市面上飲料琳瑯滿目，在寡淡無味的水和清甜可口的飲料中，更多人會選擇后者 。但是近年來，飲料的危害已逐漸被人挖出，反而被大家認為寡淡無味的白開水卻被稱為“復活神水” 。經研究證實，這種水具有特殊生理活性，很容易透過細胞，保進新陳代謝，使血液中的血紅蛋白活躍，有利氧的輸送和改善免疫功能 。

猜你喜歡

• 什么是食物中毒？發生了食物中毒怎么辦？
• 滅鼠藥中毒應如何處理
• 腳被開水燙了怎么辦
• 香椿怎么樣炒不苦
• 溺水要怎么進行急救
• 溺水自殺如何救助
• 溺水者心跳停止怎么急救？
• 夏季搶救溺水者的正確急救方法
• 遇到溺水者的緊急救護措施
• 井下透水時的應急措施