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【跳鄭多燕小紅帽消耗多少卡路里】每一節(jié)鄭多燕減肥舞大約是40分鐘，一個(gè)60kg體重的人跳一節(jié)鄭多燕減肥舞，消耗的熱量就大約是240-300大卡 。
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是能量單位，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個(gè)大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量 ?？防镫m然不是國際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位，但由于沿襲傳統(tǒng)，我們祖國大陸與臺(tái)灣地區(qū)仍將其廣泛使用在營養(yǎng)計(jì)量和健身手冊上 。

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