人們每天花大量的休息時(shí)間在電視上 ， 卻不知不覺;當(dāng)意識(shí)到應(yīng)該少看點(diǎn)電視去做點(diǎn)別的事時(shí) ， 卻又離不開;這種狀況實(shí)際上已成為了許多人的困惑 ， 尤其是年輕人 。
研究表明 ， 大部分人每天要花3小時(shí)在看電視上 ， 遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了除工作、睡覺以外的其他活動(dòng) 。盡管有高達(dá)49%的人認(rèn)為他們電視看得太多 ， 但令人感到擔(dān)心的是 ， 大部分人難以控制看電視的時(shí)間 。電視為什么有這么大的“魔力”呢？從腦電圖觀測表明 ， 看電視能減慢大腦中的α波 ， 使人感到輕松和舒適 。美國路特加大學(xué)傳媒研究中心的庫貝博士說：“看電視成為一些人自我調(diào)節(jié)的方式 。與其他方法相比 ， 用電視節(jié)目轉(zhuǎn)換自己煩亂的心情更便宜 ， 也更方便 ， 效果甚至超過了鎮(zhèn)靜劑和酒精 。”這正是人們看電視時(shí)間越長就越難停下來的原因 。
但是 ， 電視節(jié)目在帶來信息、教益使人產(chǎn)生放松感的同時(shí) ， 也帶來了負(fù)面影響 。人們過多地依賴電視 ， 做飯時(shí)邊聽邊做 ， 吃飯時(shí)邊看邊吃 ， 飯后心甘情愿地陪著電視 ， 上班時(shí)津津有味地討論著電視里的情節(jié) ， 形成了以電視為中心的普通人的生活模式 。有一種現(xiàn)象非常多見 ， 一家人白天工作、學(xué)習(xí)都很忙 ， 到晚餐時(shí)交流一下白天在外的心得是個(gè)很好的時(shí)間 ， 但電視的存在使得家庭成員都覺得對話是多余的 ， 只要邊吃 ， 眼睛看著電視 ， 圍繞著電視來展開話題就很帶勁 ， 很少涉及各自現(xiàn)實(shí)的生活現(xiàn)狀 。
這些年看電視時(shí)間的明顯增加 ， 使人們得了不少時(shí)髦的“電視病” 。像看電視時(shí)間過長引起的頸部不適、視力下降、頭痛、頭暈等癥狀;有些人邊吃飯邊看電視 ， 或?yàn)榱丝措娨暢燥埨峭袒⒀实瘸燥埖姆绞?nbsp;， 減少了胃液、膽汁或胰液的分泌 ， 時(shí)間一長產(chǎn)生了消化不良或胃病 。當(dāng)然 ， 還有一種“電視病”更不容易被人們所認(rèn)識(shí) ， 那就是長時(shí)間對電視的依賴導(dǎo)致的人心理和情緒上的失調(diào) 。世界杯期間男士們忽而興奮異常 ， 忽而難掩失落的表現(xiàn) ， 也可以說是一種情緒上的無法自控吧 。細(xì)數(shù)完電視的種種不是 ， 希望為電視所困擾的人可以警覺起來 。
電視本身是科學(xué)和社會(huì)發(fā)展的產(chǎn)物 ， 正面的意義不容辯駁 ， 但如果看電視這種習(xí)慣影響了個(gè)人的學(xué)習(xí)發(fā)展 ， 淡薄了家庭成員交流的意愿 ， 它就確實(shí)構(gòu)成了一種障礙 ， 需要認(rèn)真反思花這么多時(shí)間在電視上是否值得 。

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