杏仁是一種很有營養價值的食品，適量食用可以補充多種人體所需物質，而且還有預防慢性疾病的作用，那么你知道孕婦能吃杏仁嗎?不清楚的話就跟我一起來了解一下吧!

一、孕婦能吃杏仁嗎
孕婦不能吃苦杏仁，苦杏仁，可以做中藥，內有毒素，作為食品食用確實可以致胎兒死亡 。孕婦可以吃甜杏仁，對胎兒發育和孕婦都有好處 。不過就算是甜杏仁，雖然有一定的好處，可是吃多了，可以造成孕婦便秘，所以甜杏仁也要少吃 。



二、甜杏仁與苦杏仁
杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種 。中國南方產的杏仁屬于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、細膩，多用于食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用;北方產的杏仁則屬于苦杏仁(又名北杏仁)，帶苦味，多作藥用，具有潤肺、平喘的功效，對于因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著;但苦杏仁一次服用不可過多，每次以不高于9克為宜 。
三、孕婦吃杏仁的危害
【懷孕能吃杏仁嗎】 1、杏仁內含有氰化鉀，是一種劇毒化合物 。生吃或吃多是會中毒的 。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處 。它主要是用來做藥，不可當花生果來吃 。
2、凡陰虧、郁火者，則不宜單味藥長期內服 。如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、干咳無痰等癥禁忌單味藥久服 。
3、杏仁附有大量的脂肪酸，對于嬰兒及其大便溏瀉的人則可造成或加重腹瀉 。對于杏仁導致的這些輕度的不適癥狀，還可用刮去粗皮的杏樹皮60克水煎服，或飲梅子汁解之 。
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