中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院皮膚科主任姚春海說，曬傷是皮膚的急性炎癥，冷敷是最有效的處理辦法 。日曬后感覺到皮膚熱、癢就應(yīng)該進(jìn)行冷敷，以便降低皮膚溫度，減輕損傷，而且越早越好 。相比普通的涼水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，對付輕微曬傷這可以算是一個有效的偏方，因為牛奶的酸性對皮膚具有消炎收斂的作用 。
具體的方法是，將牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的溫度下冷藏，這樣溫度的牛奶最適合做冷敷 。將干凈的小毛巾或紗布在冷牛奶里浸濕后，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上 。曬傷面積大時，可用小毛巾冷敷，曬傷面積小時可用4～8層的紗布冷敷 。隔5分鐘浸一次牛奶，敷30～60分鐘，一天敷2～3次，這樣持續(xù)3天左右，曬傷的皮膚就會得到修復(fù) 。如果沒有冷藏牛奶，也可以用牛奶兌涼白開進(jìn)行冷敷 。
【哪些偏方可治療曬傷】姚主任提醒，有些人喜歡用蔬菜水果汁冷敷的辦法，但這可能會引起皮膚過敏，而冷牛奶外敷則相對安全 。曬傷后千萬不能再碰熱水，不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮膚，暫時不要使用護(hù)膚品 。

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