人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量，人體每天所須的熱量與體重身體活動程度有關！

人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量，人體每天所須的熱量與體重身體活動程度有關 。
當我們食物的攝取熱量不足時，人體本身會制造熱量，此種內生性熱量主要來自肝醣分解及脂肪分解，肝醣分解產生葡萄糖 。

【成人每天攝入多少熱量】

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