專家提醒廣大準媽媽，孕婦鼻塞并非都是患了感冒，研究顯示其中大多妊娠期鼻塞是由于內分泌系統分泌的多種激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血腫脹所致 。因此準媽媽們不用過于擔心，那么孕婦鼻塞怎么辦呢?請看專家是怎么說的吧 。

專家解答：孕婦鼻塞怎么辦
孕婦鼻塞怎么辦?
記住要多喝水，晚上休息時，要把頭墊得高一些 。此外，以下措施也會對孕婦鼻塞有所幫助：
• 蒸汽可以暫時緩解孕婦鼻塞狀況，而且通常會讓你感覺很舒服 。洗個溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒 ?；蛘?，你可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對著毛巾呼吸 。
• 用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時候，把它們放在你的頭部附近 。一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔 。要每天換水，因為如果不及時換水的話，它可能會成為細菌的滋生地 。同時，你也需要經常更換過濾器 。
• 避免任何潛在的刺激物，如煙、酒(這些其實都是你早該戒掉的東西!)以及突然的溫度變化 。白天空氣污染嚴重的時候，避免到戶外運動 。
如果發現是孕期鼻炎，你可以通過以下方法來進行緩解：
1、記住要多喝水，晚上休息時，要把頭墊得高一些 。
【專家解答：孕婦鼻塞怎么辦】2、蒸汽可以暫時緩解你的鼻塞狀況 。洗個溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒 ?；蛘?，你可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對著毛巾呼吸 。
3、用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時候，把它們放在你的頭部附近 。注意一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔，以免細菌滋生 。
4、避免任何潛在的刺激物，如煙、酒，以及突然的溫度變化 。白天空氣污染嚴重的時候，避免到戶外活動 。
問題引出：孕婦鼻塞能吃藥嗎?
如果孕婦鼻塞一直不好，就應該去看醫生，問問醫生有哪些藥物是你可以放心服用的 。通常來說，你最好避免在懷孕早期服用任何藥物，因為那時胎兒器官正在形成 。
如果是輕型感冒，僅表現為打噴嚏、流鼻涕及輕度咳嗽時，不需特殊治療，多喝水還可以喝一些果汁類飲料，增加維生素C的含量，以稀釋細菌、病毒的濃度;或在茶杯內倒入42—60℃左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯內口，不斷吸入熱蒸汽，一日數次，休息幾天就會好 。如用藥應在醫生指導下酌情服用 。必要時可服用中成藥，如銀翹解毒片、板蘭根沖劑、感冒沖劑等，效果較好 。如果感冒較重，孕婦出現劇烈咳嗽、胸悶、發燒等癥時，應及時去醫院治療 。

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