人體正常,每天至少需要消耗1500卡的熱量,人體每天所需要的熱量與體中身體活動程度有關(guān)!

【人體每天消耗多少能量】人體正常,每天至少需要消耗1500卡的熱量,人體每天所需要的熱量與體中身體活動程度有關(guān) 。
能量需要量(energyrequirement),能量不是營養(yǎng)素,但它是人類賴以生存和發(fā)展以及從事各種活動的基礎(chǔ) 。能量的攝入應(yīng)與需要平衡 。能量攝入不足,機體會動用自身的能量儲備甚至消耗自身組織以滿足生命活動的能量需要,導(dǎo)致能量缺乏癥狀,如體力下降,體重減輕,發(fā)育遲緩,死亡 。能量攝入過剩,多余的能量以脂肪的形式儲存,導(dǎo)致肥胖 。能量需要量是確定產(chǎn)能營養(yǎng)素需要量的前提 。
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